芭乐一般可以分为两种 ， 一种是红心芭乐 ， 一种是白心芭乐 ， 其中红心芭乐的价格相对较贵 ， 那红心芭乐的食用禁忌是什么呢？
红心芭乐的食用禁忌 1 1、胃酸分泌过多 红心芭乐的味道比较酸 ， 其中含有较多的有机酸成分 ， 而且还含有较多的纤维素 ， 食用后可以刺激人体胃酸的分泌 ， 具有健胃消食的作用 ， 因此对于一些本身胃酸分泌过多以及患有胃炎、胃溃疡的人群来说 ， 建议最好是少吃或不吃 。
2、排便困难【红心芭乐的食用禁忌,红心芭乐要放软了才能吃吗】 从中医的角度上来看 ， 红心芭乐味甘、涩 ， 对于人体来说具有收敛的作用 ， 因此对于一些腹痛腹泻的人群来说 ， 平时可以适当地吃一些芭乐来涩肠止泻 ， 但是如果本身排便困难的话 ， 那么就不建议再吃红心芭乐了 ， 以免加重便秘的症状 。
3、吞咽困难 红心芭乐中含有较多的果籽 ， 食用后容易出现被呛到的情况 ， 因此对于一些吞咽能力不是很好的老人、小孩以及患有支气管疾病的人群来说 ， 是不建议单独食用的 ， 以免呛到气管出现一些意外的情况 。
4、过敏体质 红心芭乐是桃金娘科植物番石榴的成熟果实 ， 其中含有多种天然成分 ， 食用后可能会激发人体的免疫细胞 ， 出现过敏的症状 ， 所以对于一些过敏体质的人群来说 ， 在吃芭乐之前最好是先做好过敏源测试 ， 确定不过敏之后方可继续食用 ， 如果过敏的话就不建议再吃了 。
红心芭乐要放软了才能吃吗 2 建议吃软的 。
一般来说 ， 红心芭乐的质地越软 ， 其成熟度越高 ， 糖分会进一步凝聚 ， 因此吃起来口感也会更加香甜一些 ， 所以一般建议可以将红心芭乐放软之后再吃 。
但如果放置时间过长、放得太软的话也容易使红心芭乐滋生微生物而发生变质的情况 ， 所以对于放软的红心芭乐来说 ， 也需要及时吃完 ， 以免造成浪费 。
红心芭乐的热量和脂肪含量高吗 3 不是很高 。
红心芭乐属于一种水果 ， 其热量和脂肪含量都不是很高 ， 每100克红心芭乐的热量是33大卡 ， 脂肪含量0.1克 。
而且红心芭乐中还含有十分丰富的膳食纤维素 ， 食用后可以刺激人体肠胃的蠕动 ， 帮助食物进行消化和吸收 ， 所以平时适当地吃一些红心芭乐的话是有利于人体健康的 。
吃芭乐不吃籽还会引起便秘吗 4 吃多了可能会 。
芭乐本身的质地就比较硬 ， 不容易被消化吸收 ， 而且从中医的角度上来看 ， 芭乐的味道酸涩 ， 也同样具有收敛涩肠的作用 。
所以即使是吃芭乐的时候不吃籽 ， 但如果吃得太多的话也容易使人体出现便秘的情况 ， 因此一般是需要适量食用的 ， 以免食用过多出现身体不适的症状 。
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