螺蛳粉的味道很臭 ， 但是吃起来很过瘾 ， 很多人日常都喜欢吃螺蛳粉 ， 我之前从来不吃螺蛳粉的 ， 最近一下子喜欢吃起来 ， 感觉也还是挺好吃的 ， 不过 ， 我最近在减肥 ， 吃螺蛳粉会胖吗？
吃螺蛳粉会胖吗 1 适当食用不会发胖 ， 过多食用有发胖的可能性 。
每一百克螺蛳粉中含有大约272大卡热量 ， 而每一百克米饭中仅含有116大卡的热量 ， 从热量的角度来说 ， 螺蛳粉的热量并不算太低 ， 适当的食用一些螺蛳粉不会引起发胖 ， 但过多的食用螺蛳粉会增加肥胖的可能性 ， 若是在减重期间的话 ， 最好是不要大量的吃螺蛳粉 ， 一顿吃一碗螺蛳粉即可 ， 另外 ， 担心长胖的话 ， 也可以在食用螺蛳粉一个小时后去进行适度的运动 ， 将热量给消耗出去 ， 这样也不会长胖 。
吃螺蛳粉会不会上火 2 视具体情况而定 。
若平时饮食不太能吃辣或者本身体质较为燥热的话 ， 食用螺蛳粉有上火的可能性 ， 螺蛳粉具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味 ， 在螺蛳粉中添加了螺蛳、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒等天然香料和味素 ， 螺蛳粉的性质是偏辛温的 ， 所以 ， 吃不惯辣的人群最好少吃 ， 以免上火；体质较为燥热的人群最好慎吃螺蛳粉 ， 以免加重体内的燥热之气 ， 不利于体质的调养 。
吃螺蛳粉可以喝牛奶吗 3 【吃螺蛳粉会胖吗,吃螺蛳粉会不会上火】 可以 。
螺蛳粉辛辣可口 ， 食用螺蛳粉后可以起到促进食欲的作用 ， 胃口不佳的人群可以适当的食用一些螺蛳粉进行症状的缓解 ， 牛奶是常见的饮品 ， 在牛奶中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分 ， 饮用牛奶可以起到促进代谢、提高身体免疫力等功效 ， 有利于身体健康 ， 吃螺蛳粉的时候可以喝牛奶 ， 可以增加营养摄取 ， 而且牛奶可以解辣 ， 食用螺蛳粉觉得比较辣的时候适当的喝一些牛奶还可以缓解不适 。
吃螺蛳粉可以吃橙子吗 4 可以适量的同食 。
螺蛳粉是常见的食物 ， 味道香辣可口 ， 橙子是常见的水果 ， 汁水充沛 ， 螺蛳粉可以和橙子适当的搭配食用 ， 在橙子果肉中含有较为丰富的有机酸成分 ， 吃螺蛳粉觉得很辣 ， 吃一些橙子 ， 橙子中的有机酸成分还可以起到解辣的作用 ， 而且 ， 橙子富含维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分 ， 食用螺蛳粉的时候吃橙子还可以起到补充营养的作用 。
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