4个月以上宝宝食谱做法 4个月以上宝宝辅食做法

今天我给大家带来的是4个月以上宝宝食谱做法，感兴趣的妈妈们下面抓紧时间和我一起学习做这辅食吧。
4个月以上宝宝食谱做法
小米汤

适宜4个月以上
【4个月以上宝宝食谱做法 4个月以上宝宝辅食做法】材料：小米一小把，水适量
做法：
将小米淘洗干净，放入锅中，开锅之后转小火，慢慢熬煮30分钟，关火。

吃的时候要注意，要放温了之后，用过滤网把米过滤掉，只留上面一层汤。这才是要给宝宝喝的，当然，月子中的妈妈也没少喝，那时候是在里面放了红糖，红糖小米汤也是产妇的好伴侣，宝宝喝的不多，但是每次辅食制作的都特别多，所以辅食制作的时候，尽量要制作一些全家都能吃的，比如过滤出来的这小米，爸爸仍旧可以帮忙解决，剩下的这些米汤，妈妈也可以解决，这样既不浪费，又让宝宝跟大人看上去在吃同一种东西，增加宝宝对这种辅食的心理认可程度。

小米，大米，都是这样的做法，最开始先从上面的一层汤开始弄，这个小米汤其实叫做小米油，大米也能有这样一层，统一叫做米油。不要一开始就弄成稀粥，太浓稠，可以往后再逐渐添加。

较不易引发过敏的食材五谷：米糕、米粉、小米，可以从这几种开始。

苹果泥

适宜6个月以上
材料：苹果一只
做法：
把苹果皮削掉，苹果核去除，然后把苹果压成泥状，适量的用小勺喂给宝宝吃。

较不易引发过敏的食材水果：梨子、桃子、苹果，可以从这几种变换口味给宝宝吃，但切记操之过急，一定要同一种食材观察几天之后再换另外一种。

胡萝卜泥

适宜6个月以上
材料：胡萝卜一根
做法：
将胡萝卜洗净煮熟，去皮，切成薄片，取出少量，碾碎加汤，搅拌成糊状即可。

同样的方法可制作成土豆泥、南瓜泥等块根状食品的泥。

母乳或者配方奶仍旧是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。其他交给辅食，以尝为主，不要强迫宝宝吃。

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