【产后痔疮怎么办 痔疮病情严重时应就医手术】产后痔疮是很难避免的, 十位妈妈中九位都患有痔疮, 众所周知痔疮是十分痛苦的, 到底产后痔疮怎么办呢, 产后痔疮如何治疗, 下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
产后痔疮病情较轻时的治疗方法
1.饮食调理
产妇在痔疮初期可以多喝水, 或多吃些纤维质的食物, 如粗粮、蜂蜜、蔬菜(木耳、海带、冬菇、竹笋、胡萝卜、芹菜、韭菜、菠菜等)及干鲜水果、果仁之类, 如核桃仁、瓜子仁、香蕉、柠檬、花生米等, 可防止大便干结, 减轻排便痛苦 。 切忌吃辛辣刺激性的食物, 如辣椒、芥末、姜及酒等 。
2.适当锻炼
产妇可晨起参加多种体育活动, 如跑步、做操、散步、太极拳、腹式呼吸等, 都有利于控制痔疮病情 。 除此之外, 还可以进行自我按摩和肛提锻炼:
自我行腹部按摩方式是:右手附于脐上四指处, 绕脐合理加压做顺时针揉动, 一呼一吸揉动一次, 连续3次, 休息片刻再继续按摩, 在按摩中手下压力应逐渐增大, 最后全手掌置于脐部, 顺时针揉按脐腹30周结束 。
肛提锻炼方式是:做忍大便酌动作, 将肛门括约肌往上提, 吸气、肚脐内收, 再放松肛门括约肌, 呼气一切复原 。 如此反复, 每次做30回, 早晚各锻炼1次 。 早上1次最好在起床前, 仰卧在床上进行 。 这样效果良好, 容易产生侵意, 利于养成每天早上起床后解大便的良好习惯 。
3.坐浴
产妇可坚持坐浴, 建议产妇首先选好坐浴工具, 选择专业的坐浴盆, 口径大, 免下蹲防止下蹲引起伤口疼痛, 有加热功能、臭氧杀菌、坐熏等功能, 让坐浴更简单 。 坐浴前, 先排空二便, 将坐浴盆清洗干净 。 水烧开后, 将水倒进坐浴盆内, 凉至80℃, 先熏蒸 。
熏蒸后, 水温40℃—43℃, 以个人的感觉适宜为主, 常常易手背不感觉烫为宜 。 使臀部坐入水中坐浴 。 坐浴大概20分钟左右即可 。 早晚各两次或大便后清洗坐浴, 坐浴完之后, 要用柔软的毛巾擦拭, 并且要用肥皂清洗, 将坐浴盆放置于通风阴凉 。
推荐阅读
- 恐怖黎明黑屏闪退怎么办 恐怖黎明黑屏闪退怎么办啊
- 孕期压力大怎么办 五招来帮你缓解
- 如果填了志愿不想去怎么办 如果填了第一志愿被录取不想去怎么办
- 产后胀奶怎么解决 产后胀奶的处理方法
- 素食妈妈产后怎么吃 附上10道食谱
- 小孩肠套叠怎么办 早期应用灌肠复位可治愈
- 子宫内膜薄有什么影响 子宫内膜薄怎么办
- 菠萝蜜一次性吃多了会怎么样,菠萝蜜打开没熟怎么办
- 橙子吃多了有什么坏处,橙子吃多了身体不舒服怎么办
- 发财树顶部树干发黄干枯怎么办