买了些红柚和白柚来吃， 但不知道这两种柚子有什么区别， 是红柚止咳还是白柚止咳？
红柚和白柚的区别 1 果肉颜色 红柚因为果肉颜色是红色的而得名， 而白色柚子的果肉颜色是黄白色的 。
口感 红油果肉水分更足， 所以口感也会更甜一些， 而白柚酸味会多一些， 吃起来酸中带甜， 肉质也是比较紧实的 。
营养价值 红柚和白柚都是柚子的品种， 都富含维生素以及矿物质， 其中红柚的红色主要来源于胡萝卜素和番茄红素这两种物质， 而白柚没有这两种营养成分 。
红柚止咳还是白柚止咳 2 两者止咳效果相差不大 。
红柚和白柚都是柚子的品种， 虽然在营养成分上， 红柚比白柚多了β-胡萝卜素和番茄红素这两种物质， 但是两者在止咳平喘的功效上相差不大 。
柚子是属于凉性的水果， 红柚和白柚都可以起到清热解毒、止咳平喘、消食解腻的作用， 适量食用可以改善咽喉肿痛、便秘尿黄等热性的症状， 此外， 吃柚子还可以帮助健脾消化、驱寒化湿 。
柚子红柚好还是白柚好 3 【红柚和白柚的区别,红柚止咳还是白柚止咳】 看个人喜好 。
红柚和白柚都是很好的柚子品种， 其中红柚的果肉颜色是红色的， 颜值好一些， 红柚的含糖量会高一些， 所以吃起来会感觉更甜；而白柚果肉的颜色是黄白色的， 但是吃起来会有点点的酸味 。
无论是红柚还是白柚， 两者都含有丰富的营养物质， 食用后能帮助补充营养， 在挑选购买的时候按个人喜好选择即可 。
红柚和白柚哪个热量高 4 两者热量相差不大 。
红柚和白柚都是热量较低的水果， 两者在热量上并没有明显的差距， 只是红柚和白柚是柚子中不同的品种， 所以会在含糖量和含酸量多少会有些差异， 但总体热量相差不大 。
但是食用后摄入的热量红柚会高一些， 因为红柚的颜值好、糖分多， 吃起来口感更好， 也没有酸味， 更容易导致食用过多， 进而造成摄入热量比白柚多 。
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