大家都知道盐具有一定的杀菌消毒作用 ， 那用盐刷牙好不好呢？又可不可以用盐水来漱口呢？让我们一起来看看吧 。
用盐刷牙好吗 1 不好 。
虽然盐具有较好的杀菌作用 ， 但是日常生活中并不建议将其用来刷牙 。 因为盐属于矿物质 ， 是一种坚硬多角的晶体结构 ， 有些颗粒还会比较大 ， 将其用来刷牙的话 ， 盐表面坚硬锐利的棱角就会对牙齿表面的牙釉质造成一定的磨损 ， 从而会对牙齿造成一定的伤害 。
并且盐的杀菌性较强 ， 长期食用盐来刷牙的话还会将口腔内的健康菌种除去 ， 从而会影响口腔菌群的平衡 。
用盐水漱口好不好 2 可以适量用盐水漱口 。
经常用盐水漱漱口是很好的 ， 盐水漱口能够帮助冲洗和清除口腔内的食物残渣 ， 并且还能够去除部分细菌 ， 帮助软化牙垢以及牙菌斑成分 ， 能够预防牙结石的形成 。 同时其杀菌能力还能降低龋病、牙龈炎和牙周炎的发生率 ， 维持口腔的健康平稳 。 并给盐水还能起到一定润滑保护口腔粘膜和舌头的作用 ， 能够改善口腔干燥的情况 。
用盐刷牙牙齿会变白吗 3 不能 。
用盐刷牙并不能起到美白牙齿的作用 ， 并且牙齿正常的颜色就是淡黄色的 ， 淡黄色的牙本质通过牙釉质展现出来就是微微的淡黄色 ， 而我们刷牙一般都是刷牙釉质表面 。 所以无论怎么刷都不能使牙齿变得很白 ， 如果想美白牙齿的话建议可以采用冷光美白的方式 。
用盐水漱口可以去口臭吗 4 能起到一定改善口臭的作用 。
【用盐刷牙好吗,用盐水漱口好不好】 引起口臭发生的原因有很多 ， 像吃了有异味的食物 ， 上火 ， 胃内有热 ， 消化道疾病 ， 以及口腔卫生等问题都会可能引起口臭 。 而盐水具有一定的杀菌消毒作用 ， 如果是因为口腔卫生所引起的口臭的话 ， 用盐水漱口就能起到一定的缓解作用 。
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