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麻薯什么样的人不能吃,吃麻薯的危害

小知识

去商场买吃的， 发现麻薯很火热， 几乎人手一人一大盒， 自己也顺便买了一盒回去尝尝， 不知道这麻薯是不是都可以吃呢？有没有什么禁忌人群呢？

麻薯什么样的人不能吃 1 1、湿热痰火偏盛者 有发热、咳嗽、有痰、腹胀等湿热痰火偏盛的人群不宜食用麻薯， 因为这类人群的消化功能较差， 而麻薯又是一种难以消化的食物， 食用之后容易导致病情加重 。
2、病后体虚者 一般生病或病后刚痊愈的人群一般肠胃功能较弱， 而麻薯黏腻， 不易消化， 这类人群若是进食过多麻薯则容易引起消化不良， 对病情也会产生不利影响 。
3、糖尿病人 糖尿病患者饮食应当控制糖分的摄入， 而麻薯中含有丰富的淀粉， 人体进食后， 淀粉会在体内即水解成葡萄糖， 从而导致血糖水平升高， 加重病情 。
麻薯适合糖尿病人吃吗 2 不适合 。
糖尿病是由于血液中葡萄糖含量过高而引发的疾病， 因此， 通常情况下， 糖尿病人要控制高糖食物的摄入， 大部分含糖食物， 糖尿病人是不能吃的， 比如糕点和面类， 而麻薯本身就属于高淀粉、高糖食物， 含有的碳水化合物比较丰富， 并且容易吸收， 对于血糖较高、患有糖尿病的人来说， 不建议食用， 若是自己病情较为稳定的话， 在食用麻薯时一定要严格控制摄入量， 尝一口并无大碍， 但不能多吃， 否则可能会引起血糖的增高 。
另外一些放了代糖的麻薯， 对于糖尿病人来说也不能随意吃多， 否则淀粉摄入过多也会引起血糖升高， 从而影响病情 。
麻薯要不要放冰箱 3 看需要保存的时间决定 。
一般像麻薯这类由淀粉制成的高糖甜品， 在常温阴凉干燥的环境下可以保存2-3天不会变质， 但若是无法在两三天内吃完的， 则需要放入冰箱保存， 利用冰箱的低温和恒温环境， 抑制细菌等微生物的滋生和繁殖， 从而延长麻薯的食用期， 通常放冰箱保存的麻薯可以吃5天左右 。
吃麻薯的危害 4 适量吃麻薯并无什么危害， 但过量食用可能导致以下健康危害：
1、麻薯含糖分高， 糖尿病人食用对病情不利， 严重的会加重病症 。
2、麻薯食用难以消化， 吃多会出现腹痛、腹胀、消化不良的现象 。
【麻薯什么样的人不能吃,吃麻薯的危害】 3、麻薯热量也比较高， 不适合减肥期间食用， 否则会会增加体内的热量和糖分， 影响体重的减轻 。

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