珍珠奶茶是生活中常见的一种饮品， 很多人喜欢喝， 但珍珠奶茶里面的珍珠不太好消化， 请问要多久才能消化完毕啊？
珍珠奶茶里的珍珠需要多久才能消化 1 因人而异 。
珍珠奶茶中的珍珠， 是以木薯粉为原材料制作的， 而木薯粉具有很高的粘度， 因此珍珠奶茶里的珍珠， 属于不太容易消化吸收的食物 。
但在一般情况下， 只是少量食用， 且消化功能正常的话， 3-4个小时左右就可以消化了， 但食用量较多， 或消化功能比较差的话， 那么需要消化的时间可能会多一些， 因此多久才能消化， 完全是因人而异的 。
珍珠奶茶的珍珠热量高吗 2 比较高 。
木薯粉是一种淀粉， 属于高碳水化合物， 每100大约含有346大卡左右， 因此以木薯粉为原材料做出来的珍珠， 每100含至少有130大卡以上的热量 。
而奶茶是由奶精和茶叶混合而成的， 其中含有大量的脂肪、糖分， 再加上珍珠、椰果这些配料， 所以珍珠奶茶的总体热量都很高， 要是过多饮用， 很不利于人体健康 。
珍珠奶茶为什么不能多喝 3 首先珍珠奶茶是一种高油、高糖、高热量食物， 多喝很容易引起肥胖， 还容易增加机体患高血糖、高血脂等慢性病的可能性 。
其次奶茶中的营养物质含量很低， 饱腹又很强， 要是喝多了就会影响到其他食物的营养摄入， 引起营养摄入不均衡甚至营养不良等情况， 因此珍珠奶茶或是其他奶茶， 都不宜多喝 。
喝了珍珠奶茶睡不着怎么办 4 喝了珍珠奶茶睡不着， 多半是由于其中的咖啡因刺激中枢神经引起的， 这是一种正常的生理现象， 一般通过多喝水， 多食蔬菜水果等方式来促进体内咖啡因代谢， 并给予一个安全、舒适的缓解， 让大脑神经放松就可以缓解了 。
注意【珍珠奶茶里的珍珠需要多久才能消化,珍珠奶茶的珍珠热量高吗】 如果一直睡不着， 第二天又有中药工作的话， 可以在医生的指导下服用助眠药物来入睡 。
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