云南龙网

  1. 首页 > 云知道 > >

女性用什么中药泡脚好 女人泡脚用什么泡最好

小知识

中药泡脚 ， 这种泡脚方法是很多都是知道的 ， 对人的身体是有好处的 ， 那么女性用什么中药泡脚好？女性还可以用什么泡脚？
女性用什么中药泡脚好
1.生姜：祛寒
生姜在中医上属于辛温解表药 ， 有祛寒解表的作用 ， 而且毒副作用较小 。 现代医学认为生姜能够刺激毛细血管 ， 改善局部血液循环和新陈代谢 。 怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚 。
需要注意的是 ， 用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿 ， 而是一般取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块) ， 将其拍扁 ， 放入锅中加入小半锅水 ， 盖上锅盖用热水煮上10分钟左右 。 煮好后 ， 将全部姜水倒出 ， 加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜) 。 泡脚时水要没过踝部 ， 最好边泡边搓双脚 。
生姜中的药用成分有许多是小分子物质 ， 盖上锅盖煮可以避免其挥发 。 半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言 。 如果泡脚用的水量较多 ， 或是怕冷的症状比较重 ， 可酌情增加姜的用量 。 用生姜水泡脚一段时间后 ， 怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善 。
2.桂皮：消肿
桂皮 ， 又称肉桂、官桂或香桂 ， 它与花椒都是家庭中常用的香料 ， 二者都有温肾阳的作用 。 用他们泡脚 ， 对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用 。
肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿 。 一般首先发生在组织疏松的部位 ， 如眼睑或面部、足踝部 ， 以早晨起床时最为明显 ， 用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷 。 如果出现了肾源性水肿 ， 可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚 ， 煮法同煮生姜的方法 。 连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用 。
如果先从身体的下垂部位(如腿)开始出现水肿症状 ， 逐渐发展到身体其他部位 ， 则可能是由于心脏功能问题而导致的心源性水肿 。 这种水肿可以选用前面提到的生姜煮水来泡脚 ， 可以促进下肢血液循环 ， 从而达到辅助减轻水肿的目的 。
3.艾草：温肺
据《本草纲目》记载 ， 艾草是性温、味苦、无毒的一味药 。 它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效 ， 也常用于针灸 ， 故又被称为“医草” 。 用艾草泡脚还能够改善肺功能 ， 对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处 。
艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近 ， 一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚 ， 煮法与前面提到的相同 。
身体寒湿重的病人 ， 每周可以用艾草泡一次脚 。 还可在用艾草水泡脚的同时 ， 喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜 ， 加十碗水煮两个小时)作为辅助 。
用艾草泡脚期间应当注意 ， 同时多喝温开水 ， 少吃寒凉的食物 ， 注意休息 。 虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解 。
发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚 。 而且用艾草泡脚每周2-3次即可 ， 不宜过于频繁 。 因为用艾草泡脚能引火下行 ， 有时会引起头面部的气血不足 ， 容易引起头晕、头痛 ， 还会引起情绪上的变化 。
4.红花：防冻疮
红花是一种妇科常用中药 ， 它能够活血通经 ， 祛淤止痛 。 冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚 ， 可以起到很好的预防作用 。
取红花10-15克(大约一小撮)按之前提到的方法煮水泡脚 ， 能够预防和改善冻疮 。 每到冬天 ， 有人的手脚经常会发生皴裂和破皮 ， 但是一旦出现这种情况 ， 又需要很长时间恢复 。 选择用红花来泡脚 ， 也可以在一定程度上预防这种情况的发生 。

推荐阅读


上一篇：中秋趣事作文500字 中秋趣事作文500字左右五年级

下一篇：孔明灯属于什么类垃圾 孔明灯属于什么类垃圾分类