板栗和牛奶都是生活中常见的食物， 但很少看到有人将板栗和牛奶放在一起吃， 我想尝试一下， 请问板栗牛奶能一起吃吗？
板栗牛奶能一起吃吗 1 可以一起吃 。
板栗和牛奶都是食物， 而食物相克的说法， 早就在2018年3月15日， 央视3·15晚会上发布是谣言， 因此板栗和牛奶在一起吃， 并不会造成中毒发生 。
但需注意的是， 板栗中含有大量淀粉， 牛奶中含有大量水分， 放在一起食用过多的话， 很容易加重胃肠道的消化负担， 引起腹胀、腹痛等不适症状， 因此板栗和牛奶同食时， 需控制食用量 。
板栗和牛奶吃完呕吐怎么办 2 一、停止食用 板栗和牛奶吃完会呕吐， 有可能是由于食物受到污染引起的， 也有可能是肠胃负担过重引起的， 但无论什么原因， 为避免症状进一步加重， 都应及时停止食用 。
二、及时就医 板栗和牛奶吃完出现呕吐症状后， 如没有及时治疗的话， 很有可能会延误病情， 引起更严重的后果， 因此在停止食用后， 最好及时就医， 由专业医生来检查治疗 。
三、注意饮食 人体出现呕吐症状， 属于消化道不适， 因此在用药治疗期间， 应注意保持清淡、易消化的饮食， 以避免增加消化道负担 。
板栗吃了不容易消化吗 3 是的 。
板栗中含有大量淀粉、蛋白质等成分， 而这些物质都不太容易被胃肠道消化吸收， 因此板栗要是过量食用的话， 很容易导致机体出现消化不良， 胃肠道蠕动减退等情况 。
但板栗中除淀粉外， 还含有大量糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等物质， 而这些物质都是人体必需的营养成分， 因此板栗适当食用， 对人体健康是很有好处的 。
板栗一次最多能吃多少 4 10颗左右 。
由于板栗吃太多容易损伤肠胃， 因此对于食用量是有所限制的， 一般中等大小的板栗， 一天的食用量在一般情况下， 最好不要超过10颗 。
【板栗牛奶能一起吃吗,板栗和牛奶吃完呕吐怎么办】 如果是一些胃肠消化功能比较差的人群， 如胃病患者、小孩、老人等， 甚至要在这个基础上减少用量， 以免对健康产生什么不良影响 。
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