2、对于一些专业的体力运动员来说 ， 比如健美或者是相扑运动员就需要先吃饭再喝汤 ， 先吃饭保证摄取身体需要的大量的营养物质 ， 然后喝汤助于消化 。
3、对一般人的健康饮食规律来说 ， 西餐的吃法更有助健康 ， 先在饭前吃点开胃菜 ， 然后就是喝汤和吃一些简单的沙拉 ， 最后才开始吃主食 。
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