醋既可以作为菜肴的调味品 ， 起到去腥解腻、增加酸味的作用 ， 还能用于泡脚 ， 起到去角质、起皮等功效 ， 但正确的泡脚方法你知道吗？下面就来具体说说用醋泡脚的功效和作用以及方法 ， 赶紧来了解一下吧 。
醋泡脚的功效与作用及禁忌 1 醋富含醋酸 ， 用其泡脚可以软化足部角质 ， 让脚部肌肤更加细嫩光滑；而且在用热醋水泡脚的同时 ， 可以加快人体的血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 有利于改善手脚冰冷、气血运行不畅的问题 ， 还能调节并缓解紧张情绪 ， 起到舒缓压力的作用 ， 但要注意醋泡脚浓度不宜过高、时间不能太久、温度在40-50度左右为宜 ， 以免刺激或伤害脚部 ， 引发不适 ， 另外脚部有伤口人群不宜泡脚 ， 容易加重或恶化伤情 。
陈醋和白醋哪个泡脚好 2 泡脚用白醋比较好 。
白醋含有水、大米、食用酒精、食用盐等原料 ， 其中含有的食用酒精和醋酸 ， 能对皮肤进行消毒杀菌 ， 还能去除死皮 ， 可用于足部浸泡来治疗脚气病 ， 对真菌有较好的抑制作用 ， 而陈醋含有高粱 ， 麸皮、水、大麦、大米、豌豆等原料 ， 它含有的杀菌成分也比较少 ， 平时主要用于调味 ， 同时白醋颜色透明 ， 泡脚不会导致脚变黄 ， 加上白醋的价格要比陈醋要更实惠一些 ， 用于泡脚更舍得 ， 因此泡脚选择纯天然酿造的不勾兑白醋更好 。
白醋泡脚一周几次最好 3 【醋泡脚的功效与作用及禁忌,陈醋和白醋哪个泡脚好】 4-5次即可 。
醋泡脚的话 ， 一个星期可以泡4-5次 ， 也可以根据自身的实际情况来做调整 ， 例如有脚气、失眠、手脚冰凉等症状的人群 ， 可以每天都用醋泡脚 ， 不过要注意不能长时间的浸泡 ， 每次泡脚的时间控制在15分钟左右为宜 ， 以免泡久了醋液刺激脚部肌肤 ， 反而出现脱皮等不适 。
白醋泡脚的正确方法 4 1、先准备好一个木桶 ， 最好是专用的泡脚桶 。
2、将备好的热水和白醋充分混合均匀 ， 水和白醋的比例可以控制在1：10左右 。
3、将脚放入木桶中 ， 注意椅子的高度要适中 ， 能让小腿与大腿 ， 保持一个垂直的状态 。
4、每日临睡前泡15-20分钟就可以将脚拿出来 ， 自然风干或毛巾擦干即可 。
5、如水温温度较高的话 ， 就先不要放入 ， 避免烫伤 ， 等没那么烫脚了 ， 再放脚浸泡 ， 另外泡至脚部皮肤泛红 ， 身体微微出汗的状态是效果最好的 。
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