有时候哭完睡一觉起来眼睛就会变肿 ， 那我们怎么睡第二天起来眼睛不会肿呢?哭过之后眼睛肿了又该怎么办呢？让我们一起来看看吧 。
哭过了怎么睡眼睛不肿 1 把头枕高点睡 。
哭完后我们要睡觉的话 ， 尽量要将头枕高一点睡觉 ， 这样可以防止水分堆积在眼部 ， 从而可以起到预防眼睛水肿的作用 。 另外我们哭完后一定不能立马躺下睡觉 ， 否则也会加重眼睛变肿的可能 。
哭过后眼睛肿怎么办 2 按摩眼周【哭过了怎么睡眼睛不肿,哭过后眼睛肿怎么办】 我们哭完如果出现眼睛变肿的情况的 ， 我们可以用手指指腹对眼睛肌肉进行按摩 ， 这样可以促进眼周的血液循环 ， 可以帮助排出眼周多余的水分 ， 起到消肿的作用 。
水蒸气熏眼睛 倒一杯热水 ， 让眼睛靠近杯口 ， 使水蒸气可以熏到眼睛 。 水蒸气可以加速眼部血液循环从而可以帮助消肿 。 但注意杯中热水温度不宜过高 ， 否则容易烫伤眼睛 。
敷鸡蛋 大家都知道鸡蛋具有很好的消肿作用 ， 当我们哭过之后眼睛变肿时 ， 我们可以拿一个煮熟的鸡蛋 ， 将壳剥开后稍放冷几分钟再敷眼睛 ， 这样可以缓解眼睛水肿的情况 。
哭完后眼睛为什么会肿 3 我们在哭的时候 ， 泪腺会分泌大量的泪水 ， 而泪水的主要成分是水 ， 所以我们在哭的时候眼睛局部就会产生大量的液体 。 而这些液体并不能在短时间内全部排出 ， 再加上眼泪中含有无机盐成分 ， 这就会使得眼睑产生渗透压的变化 ， 就会有一部分眼泪渗入到眼睑组织的间隙中 ， 就容易形成水肿 。
哭的时候为什么会抽搐 4 我们在哭的较剧烈时 ， 我们的呼吸也会较剧烈 ， 这样过快过深的呼吸会使得体内的二氧化碳呼出较多 ， 这样就很容易导致呼吸性碱中毒 ， 而呼吸性碱中毒会使外周血中的钙离子内流 。 从而导致血液中的钙离子浓度降低发生低钙血症 ， 而这种低钙血症可以增加神经肌肉的兴奋性 ， 从而就会导致抽搐的情况 。
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