演讲绝不是像有的人所想象的那样高不可攀， 可望而不可及 。 我们不难发现， 那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才， 而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的 。 。 ”世界上没有什么天生的演讲家， 如果有的话， 那就是奋斗不息的你 。 那么， 怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢？一个人要想提高自己的演讲水平和口才， 就必须要做到：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练 。
一、多看一些演讲与口才方面的书籍和文章 。 演讲具有很强的科学性和艺术性 。
二、学会“听”话的艺术 。 要学会说话， 首先就应该学会“听”话 。 “听君一席话胜读十年书 。 ”会“听”话的人既能很好地领会， 理解别人说话的意思， 又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧， 更能从别人的言谈中听出言下之意和弦外之音， 同时， 还要做到察颜观色 。 “言之于口， 不若行之于身 。
三、柏拉图说过：“不知道自己的无知， 乃是双倍的无知” 。 英国诗人雪莱说过：“我们学得越多， 就越发现自己无知” 。 我国古代教育家孔子也说过：“知之为知之， 不知为不知， 是知也 。 ”一个人要想提高自己的演讲水平和口才， 就必须放下架子， 丢掉面子， 向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教， 不懂就问， 不耻下问， 这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化， 收到事半功倍的效果 。
四、多写一些学习演讲与口才的心得体会， 把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来， 并上升到理论的高度 。 同时， 把自己工作中， 生活中所见， 所闻， 所思的闪光语言， 写在本子上， 记录下来， 以便日后查阅使用， 这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头 。
五、要经常冷静思考， 反复分析， 为什么有的人讲话非常受欢迎， 有哲理， 有深度， 有广度， 使人感动万分， 受益非浅；为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意， 甚至令人反感 。 多思者， 就能从中悟出道理， 获得经验和教训 。
六、“积之愈厚， 发之愈佳” 。 一名优秀的演讲者， 一个口才出色的人， 必须要有广博的知识， 丰富的联想， 演讲起来， 才能上下几千年， 纵横数万里， 山南海北， 古今中外， 旁征博引， 融会贯通、谈吐自如 。 一个机智风趣的演讲家还必须具有随机应变， 对答如流的能力， 演讲起来才能谈笑风生， 妙语联珠， 巧问妙答， 左右逢源 。 而要做到这一点， 没有渊博的知识积累是无法实现的 。
七、“言之于口， 不若行之于身 。 ”语言是灵魂的镜子， 是行动的影子 。 一个人的行动和为人是最好的语言 。 我们每个人都知道， 把语言化为行动， 比把行为化为语言困难多 。 所以， 一个人要想成为合格的演讲家， 成为受人欢迎的演讲家， 就必须多学做人， 树立起良好的形象， 展现出人格的魅力 。
“即使一个口才笨拙， 不敢面对群众讲话的人， 只要肯努力实践， 刻苦学习， 并且把演讲与事业连在一起， 是完全可以成为很好的演讲者的 。
演讲与口才心得体会7 演讲与口才这门课程是一门实用性特别强的学科， 其应用范围几乎涵盖了我们生活中的方方面面， 拥有好的口才也是人生成功的保证 。
根据课程性质， 我采取演讲理论技巧与演讲实践相结合的教学方式 。 主要采用课堂讲授、课堂训练、课堂讨论及辩论等方法 。 同时结合教学内容， 采用多媒体如PPT辅助教学 。 但是由于课时有限， 训练的时间是远远不够的， 然而学生的.参与积极性不是很高， 这就制约了口才课的训练和授课效果 。
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