6、扫除时 打扫房间时 ， 是室内空气中污染物最密集的时刻 。 当你清洁沙发、床垫或地毯时 ， 其间隐藏的大量细菌、尘螨、皮屑便会漂浮在空中 ， 使用吸尘器时污染物也会被扬起 。 此时最好戴上口罩 ， 并保证开窗通风 ， 以免吸入细小颗粒物 。 扫除时最好先进行湿法清洁 ， 比如先用湿抹布擦拭桌面、柜面 ， 以减少空气中的漂浮物 。
7、睡觉前 每天晚上睡前半小时可以开窗通风15分钟 ， 最好能保持空气对流 ， 不但能避开日间汽车尾气、工厂生产的空气污染 ， 还可以增加空气中的氧气 ， 利于睡眠 。 开窗时 ， 老人小孩尽量少在窗边活动 。 睡觉时 ， 卧室门窗也不要紧闭 ， 以免缺氧影响睡眠 ， 可以将门或窗打开一个小缝 ， 让新鲜空气进入卧室 。 如果窗户对着头部 ， 最好使用窗帘等进行遮挡 ， 避免直吹！
什么时候不宜开窗 4 1、雾霾天 雾霾、沙尘等天气下 ， 室外大气中颗粒物污染较重 ， 应关闭门窗 ， 以减少大气污染影响室内空气质量 。 可以选择用空气净化器、加湿器来改善居室环境 。
2、下小雨时 下小雨时 ， 风速和风力较小 ， 不利于污染物的稀释和扩散 ， 悬浮于大气中的各种污染物由于降水冲刷会形成湿沉降 ， 加重空气污染 。 等雨下过一段时间或雨过天晴时 ， 室外空气逐渐变得清新 ， 且空气中的负氧离子也开始增多 ， 此时开窗通风效果最佳 。
3、大风天 刮风时很容易扬尘 ， 导致空气中污染物的扩散 。 等到风力较小时开窗 ， 但不要全开 ， 开一条缝即可 。 风力5级以上 ， 最好暂时关上窗户 。
4、早晚高峰期 早晚高峰期 ， 工业污染、汽车尾气使空气质量变差 。 特别是临近马路 ， 空气更加浑浊 。 居住在交通主干道附近 ， 开窗通风应选择避开10点左右的早交通高峰时段 。
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