【三九贴期间能吃羊肉吗 三九贴期间吃羊肉有什么坏处】三九贴， 这是适合在冬天的时候做的， 可以帮助驱寒 。 三九贴期间能吃羊肉吗？三九贴期间吃羊肉有什么坏处？
三九贴期间能吃羊肉吗
不建议吃 。 冬至将至， “冬九九”即将开始， 一年中最冷的时候到来， 寒冷的空气开始包围我们的生活 。 在成都的老年群体中， “数九”天里贴“三九贴”御寒成为一种热门的养生方法 。 而对于更多的市民来说， 吃羊肉进补以度严冬的食俗更是被看作“正统”的过冬之道 。 眼下成都， 一年一度的贴敷、吃羊肉热潮正在逐步升温， 很多人将其视为冬季养生御寒的必备 。
一副敷贴、一碗羊肉汤真的足以御寒温暖一冬?事实上， 这些办法并非对所有人都有效果， 中医专家和养生专家解释， 贴“三九贴”有讲究， 吃羊肉进补也不可盲目， “因为不是对所有人都有用 。 ”
三九贴期间吃羊肉有什么坏处
羊肉性温燥， 多吃对身体无益 。 马界说， 人体脾胃“喜润恶燥”， 而冬季天气干燥， 脾胃受气候环境影响易出现虚弱症状， 如果一个人出现口气重、皮肤干痒、鼻咽干涩等症状， 就说明受到了“燥邪”的伤害， 这个时候再跟风吃羊肉， 必会适得其反 。 成都市第一人民医院治未病中心专家龚茜认为， 羊肉本身偏温， 加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等滋补品， 可谓“燥上加燥”， 人食用后体内容易积热， 不容易散发， 容易导致上火 。
“三九贴”期间管住嘴健康饮食和规律睡眠能够促进“三九贴”药性的发挥 。 在贴“三九贴”期间最好少吃温热性的牛羊肉， 因为“三九贴”所应用的药物是热性的， 服食太过温热的食物会导致人体火热太盛， 引起上火 。 另外要注意忌食辛辣、寒凉等刺激性食物 。
好了， 关于三九贴期间吃羊肉坏处的介绍就到这里， 小伙伴们都明白了吧 。
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