所以从现在开始 ， 我要认真学习 ， 为我的目标继续努力 。
三年级日记我的愿望【通用4篇】四每个人都有自己独特的新年愿望 ， 可能是想要一个玩具 ， 可能是想让自己成绩提升……而我的新年愿望 ， 是你们意想不到的 ， 那就是——让我亲爱的爸爸下来.
我的爸爸身材很胖 ， 挺着一个大大的啤酒肚 ， 虽然他才37岁 ， 但是他的体重已经严重超重了!
为什么我会想让爸爸下来呢?因为爸爸因肥胖的原因 ， 而导致血压、血脂都偏高!听大人们们说 ， 虽然这些病不会造成死亡 ， 但是 ， 高血压、高血脂如果持续升高对人体和生命都是岌岌可危的!所以我想爸爸快点下来 ， 让那些对身体有害的病统统远离爸爸!
记得有一次,爷爷家搬家,我们一家当然得去帮忙.爷爷家的新房子是小区的多层房五楼,我们得把爷爷家原有的一些家具和生活用品从一楼搬至五楼,我清楚的记得,爸爸那天可向我认输了!起初我一趟一趟地往上送东西,已经跑了五六趟了,还不觉得累;而爸爸才送了两趟就已经气喘吁吁的了.我 一边小跑着送东西,一边嘲笑着爸爸:"爸爸,跑不动了吧!看你以后还加不加强锻炼!"
所以我认为, 想让爸爸下来唯一的方法就是：注意饮食、加强锻炼 。 我在书上看见过:肥胖的人饮食一定要多注意,多吃水果和蔬菜 ， 少吃含高脂肪、高蛋白和糖分的食物;特别要加强锻炼 ， 锻炼不仅可以让体重减下来 ， 还可以增强抵抗力、强身健体 ， 就连感冒、发烧的次数都会减少 ， 让身体十分强壮 。
告诉你们一个秘密 ， 我的这个愿望不久的将来一定会实现的 。 因为爸爸在我和妈妈的督促下 ， 可是每天都在注意饮食、坚持锻炼的哟!
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