盐水泡脚也是一种十分好的养生保健方式 ， 经常泡脚可以很好的驱除寒气 ， 促进身体的血液循环 ， 那么盐水泡脚用什么盐呢?
盐水泡脚用什么盐
1 盐水泡脚一般都是采用海盐 ， 因为海盐的颗粒是非常大 ， 以至于泡脚的效果也会很好 ， 将脚部的死皮去除 。 若是没有海盐也可以采用食盐 ， 其功效也是一样的 ， 预防脚气 。 清洁脚部 ， 市场上售卖的还有浴盐 ， 这种盐也是可以的 。
盐水泡脚怎么使用 2 准备一个盆 ， 倒入半盆水 ， 盐只要半勺即可 ， 水温不能太低 ， 需要稍微高一点 ， 浸泡时间控制在半个小时 ， 过一段时间身体就会慢慢发热 ， 还会有一点汗液出现 。 若是脚步存在着伤口 ， 最好不要进行盐水泡脚 。
每天晚上用盐水泡脚有什么好处 3 1、降火：食盐本身是可以降低火气、凉血 。 有些人的体质很容易上火 ， 那么就可以用食盐泡脚以至于将火气去除 。
2、增强体质：脚是距离心脏最远的一个部位 ， 而脚底又是反应五脏健康的一个部位 ， 那么我们用盐水泡脚可以增强心肺功能 ， 从而加速血液的循环 ， 延缓器官的衰竭速度 。
3、防治脚气：食盐本身具备了杀毒除菌功效 ， 将食盐投入到热水之中可以使得皮肤更好的吸收盐水 ， 那么脚气就会得到一定的治疗 ， 还能预防 。
4、杀菌功效：很多人都不怎么注意脚部的健康 ， 以至于产生了脚气 ， 所以我们可以用盐水泡脚 ， 可以起到很好的杀菌功效 。
5、清洁脚部：脚部每天都会产生很多细菌 ， 所以我们需要及时清理 ， 而用盐水泡脚就会起到很好的清洁作用 。
【盐水泡脚用什么盐,盐水泡脚怎么使用】 6、去角质：脚部的角质产生速度很快 ， 而盐本身具备去角质的作用 ， 所以可以很好将角质去除了 。
7、补肾、抗衰老：脚部的血液供应速度是很慢的 ， 因为它距离心脏很远 ， 而盐水泡脚就会提高肾脏和心脏的功能 ， 那么血液循环就会加快 ， 对于肾脏的健康有很大的帮助 。
用盐水泡脚什么时间最好 4 在晚上9点左右的时候用盐水泡脚的保健功效是最好的 ， 之所以选择这个时间段补肾 ， 是因为此时是肾经气血比较衰弱的时间 ， 在此时盐水泡脚 ， 身体热量增加后 ， 体内血管会扩张 ， 有利于活血 ， 从而促进体内血液循环 。 同时 ， 白天紧张了一天的神经 ， 以及劳累了一天的肾脏 ， 都可以通过盐水泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节 ， 人也会因此感到舒适 。
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