随着人们对于牙齿的护理的要求的提高 , 现在对于牙齿的护理不仅仅只是刷牙 , 我们也会用到牙线 , 但是市面上的牙线尝尝 , 我们接触的会比较少 , 那么牙线的正确使用方法是什么?接下来就让我们一起看看吧 。
牙线的正确使用方法
首先取一段干净牙线 , 大拇指放在牙齿前方 , 食指放在牙齿后面 , 像拉锯一样贴着牙面慢慢放入牙缝间 。 然后靠近牙龈的地方 , 将牙线绷成C , 牙线贴紧牙面 , 上下提拉清洁 , 刮除菌斑 , 每个牙面踢刮重复3-5次 。 最后利用手指 , 轮换一段干净的牙线 , 依次清洁其他牙缝 , 不要遗漏最里一颗磨牙的最里面 。
![牙线的正确使用方法](http://pic.yunnanlong.com/220923/1G20H3b-0.jpg)
用牙线多久可以消除口臭吗
根据个人情况来决定 。 牙线一般来说只能解决因为口腔卫生不好而引起的口臭 , 而且需要长期的坚持和保持才能起到比较好的效果 , 需要根据每个人的口腔卫生情况来决定牙线使用时间 。 若是由于因为胃病或缺乏维生素等原因引起的口臭 , 用牙线也不能消除口臭 , 这种口臭建议及时就医 , 在医生的指导下对症用药 , 来达到消除口臭才是正确的 。
![牙线的正确使用方法](http://pic.yunnanlong.com/220923/1G20LQ1-1.jpg)
牙线每天用有什么好处
保持牙齿清洁
每天使用牙线清洁牙缝中的食物碎屑 , 减少食物残渣堆积 , 可以保持牙齿的清洁和美观 。
预防牙菌斑
每天使用牙线将牙缝清洁干净 , 可以预防细菌的滋生 , 起到预防牙菌斑的作用 。
![牙线的正确使用方法](http://pic.yunnanlong.com/220923/1G20KR4-2.jpg)
预防牙周炎和牙髓炎
牙菌斑的滋生会使牙齿患上炎症的几率增加 , 使用牙线预防牙菌斑滋生可以起到预防牙周炎和牙髓炎发病的作用 。
减少心脏病的发病率
牙周疾病多发会导致心脏病、中风等疾病的多发 , 每天使用牙线减少了牙周疾病的发生率 , 长久下去可以减少心脏病的发病率 。
【牙线的正确使用方法】
![牙线的正确使用方法](http://pic.yunnanlong.com/220923/1G20L339-3.jpg)
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