奇亚籽是芡欧鼠尾草的种子 ， 食用后对身体有一定好处 ， 那有哪些人是不能吃奇亚籽的呢？奇亚籽的正确吃法又是怎样的呢？想知道就一起看下去吧 。
低血压人群 1 血压偏低的人不建议食用奇亚籽 ， 奇亚籽具有一定的降血压作用 ， 食用之后可能会出现舒张压偏低的情况 ， 不利于低血压的患者 。
消化功能弱者 2 像老人、小孩等消化功能不是很好的人群都是不建议食用奇亚籽的 ， 因为奇亚籽中含有大量的膳食纤维和胶质成分 ， 都不是特别容易消化 ， 本身肠胃功能较差还去食用奇亚籽就会增加肠胃负担 ， 很容易出现腹痛、腹胀等消化不良症状 。
对芝麻过敏人群 3 奇亚籽和芝麻来自于同一种草本家族 ， 所以既往有出现过芝麻过敏的人也不宜食用奇亚籽 ， 不然食用后会有诱发过敏的风险 。
泌尿系统疾病患者 4 【奇亚籽什么人不能吃,奇亚籽的正确吃法】 奇亚籽食用后能起到利尿降压的作用 ， 同时对前列腺具有较强的刺激损伤作用 ， 本事患有泌尿系统疾病还去食用奇亚籽可能会导致病情加重 ， 所以要多加注意 。
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