现在进入冬天了， 天气越来越冷， 被子盖得也厚了， 但每次起床后总发现被子上面是湿的， 跟有一滩水倒在上面一样， 这是怎么回事呢？被子上面湿的要怎么办呢？如何避免睡觉起来被子不会湿的现象呢？
冬天起床被子上面湿的怎么办 1 1、晾晒法 起床后发现自己盖的被子有水潮湿现象的话， 可看看屋外的天气， 如果天气晴朗， 就把被子拿出去晒晒太阳， 充分晒干被子上的水汽， 一般棉花被晒3—4小时， 羽绒、羊毛、蚕丝1—2小时为宜 。
2、烘干法 如果没有是阴天或雨天， 则用烘被机或干衣设备等烘干被子， 同样可以有效去除被子上的湿气 。
3、烤干法 如果既没有好天气， 也没有烘干设备的话， 那就把被子拿到烤火炉旁， 当烤火被盖着， 大约1小时后被子也会变得干燥 。
盖湿被子会有什么危害 2 1、容易寒气入侵 如果长期盖着湿被子， 便不觉得暖和， 身体抵抗力会下降， 容易被寒气入侵， 导致身体受凉， 出现感冒， 同时一些关节部位也会遭受侵袭， 诱发关节炎症等 。
2、诱发皮肤病 湿被子容易成为螨虫等细菌、真菌的繁殖场所， 如果长期盖着这样的被子， 则会导致肌肤感染， 出现皮肤瘙痒等皮肤病的不适症状 。
如何避免盖湿被子 3 1、打开门窗通风 屋内湿气较高时， 可打开门窗通风， 让房间的湿度降低， 水汽消散， 冬天的话温度较低， 可适当的打开些许缝隙就好， 但不用打太开， 以免着凉感冒 。
2、卧室内放除湿物品 卧室内湿度较高， 水汽较大的情况下， 可放置除湿机、除湿袋、生石灰、活性炭等除湿物品， 来吸附房间内部的湿气， 达到除湿的目的， 避免被子潮湿 。
3、勤晒被子【冬天起床被子上面湿的怎么办,盖湿被子会有什么危害】 被子盖久了， 也容易出现潮湿的现象， 建议每隔1周就晒一次被子， 这样不仅能让被子保持干燥， 起到较好的保暖效果， 还能杀死螨虫和真菌等微生物， 避免皮肤生病 。
4、选择蚕丝被 被子的材质有很多种， 像是羽绒被、蚕丝被、羊毛被、棉被、化纤被等， 其中蚕丝和羊毛材质的被子透气性较好， 不容易出现有被子潮湿的现象， 而且蚕丝被还有保暖、贴身、抗菌、抗静电的效果， 只是价格较贵， 建议有条件的话， 选择蚕丝被盖着， 能很好的避免被子经常潮湿的现象 。
被子湿说明自己湿气重吗 4 并不是 。
冬天起床后感觉被子是湿的现象， 是因为冬天气温低， 人在被窝里产生的温度较高， 从而形温差， 导致冷热聚合出现水汽的现象， 加上冬天外面风大又冷， 大部分人都是关窗睡觉， 房间里空气不流通， 这些水汽就停留在被子上了， 这是一种正常现象， 并非是自己湿气的判断依据 。
湿气重的表现：大便长期不成形或长期便秘、舌苔厚腻、食欲不振、头晕体乏起不来等 。
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