桑葚干煮粥有什么好处呢？
一般建议的小常识是将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用
桑葚干煮粥的好处是什么？
一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用
【鲜桑葚煮粥好吗】吃点桑葚粥好吗？
常熬夜的女人要常喝桑葚粥，因为桑葚粥可以起到明目益智，补肝养血的功效，对于肝功能受损、肾虚导致的失眠多梦、须发早白、耳鸣腰酸等症状均可防治 。主要做法就是取来新鲜的桑葚和大米各60g，适量的冰糖，然后把桑葚和大米一起熬煮成粥，最后加入适量的冰糖即可饮用 。
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