?市面上常见的一包生亚麻籽往往都是超大包 ， 可一次服用只需一些即可 。 那么没吃完的亚麻籽我们该如何保存以防变质呢？今天就教你正确的保存方法 。
没吃完的亚麻籽怎么保存
1、低温保存：亚麻籽油最好置于阴凉干燥的地方 ， 开封后需要冷藏 ， 储存在冰箱中 。 如发现低温下出现浑浊或沉淀时 ， 那都属于正常现象 ， 并不影响食用 。
2、短期食用：亚麻籽油开封之后 ， 是很容易发生氧化反应的 ， 因而我们尽可能短时间之内（4 个月）将其用完 ， 并注意每次用完后将瓶盖盖好 。
3、避光储存：亚麻籽油不宜放在温度过高或阳光直射的地方 。
亚麻籽过期了还能吃吗
亚麻籽过期一般不建议使用 。
亚麻籽含有丰富的亚麻酸和木脂素 ， 不仅能使人精力充沛 ， 还能健脑安神 ， 增强抗压力能力 。 对中青年人常见的高脂血症、高血压、癌症等心脑血管疾病有良好的预防作用 。 亚麻籽中的脂肪酸为大脑提供能量 。 DHA是亚麻酸的代谢物 ， 可以改善和保护视力 。
吃了过期的食物会怎么样
1、口感较差
如果食物过期的时间较短的话 ， 那么还可以食用 ， 但是食物的口感会大大下降 。
2、危害健康
如果一直专门吃过期、变质的时候 ， 那么将会危害人们的健康 ， 得不偿失 。
3、致癌
经常吃过期的时候 ， 将有可能会引发致癌的危害 ， 因此 ， 最好不要食用 。
4、腹泻
过期的时候可能感染一些细菌 ， 如果吃了过期的食物 ， 有可能会引发腹泻症状 。
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