花胶鲍鱼鸡煲是一道非常有名的菜品 ， 很多人都会用来补身体 ， 那花胶鲍鱼鸡肉的做法功效是什么呢？
增强体质 1 花胶、鲍鱼、鸡肉都是营养价值较高的食材 ， 其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质 ， 而蛋白质是构成人体皮肤、毛发等组织器官必不可少的成分之一 ， 充足的蛋白质还可以促进免疫细胞的生成 ， 对于人体来说具有增强体质的作用 。
补精益血 2 花胶具有养血止血的作用 ， 而鸡肉和鲍鱼都具有补精添髓的作用 ， 因此对于一些体内精血不足的人群来说 ， 平时在生活中可以适当地多吃一些花胶鲍鱼鸡煲 ， 可以起到滋补精气、补益气血的作用 。
滋补肝肾 3 花胶味甘、性平 ， 归肾、肝经 ， 对人体来说具有滋补肝肾的作用 ， 而鸡肉入脾、胃经 ， 也具有温中益气的作用 ， 因此对于一些肝气亏损、肾气不足的人群来说 ， 平时可以适当地吃一些花胶鲍鱼鸡煲 ， 来起到滋补肝肾的作用 。
美容养颜 4 【花胶鲍鱼鸡煲的做法功效,花胶鲍鱼鸡煲的食用方式和注意事项】 花胶中含有丰富的胶原蛋白 ， 食用后可以维持皮肤细胞的活性 ， 促进细胞的新陈代谢 ， 而鸡肉和鲍鱼则可以益色助气 ， 因此平时适当地吃一些花胶鲍鱼鸡煲的话 ， 可以起到美容养颜、抗衰老的作用 ， 使人体看起来更有气色 。
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