我昨天在菜市场的时候看到了很多的南瓜苗， 说起来南瓜苗的味道还比较的好， 我买了一些吃， 感觉味道还蛮不错的， 请问南瓜苗什么人不能吃呢？下面一起来看看吧！
脾胃虚寒者 1 脾胃虚寒的人群， 通常来说， 肠胃比较的敏感和脆弱， 日常在吃食物的时候要注意， 不能吃过于刺激的食物， 以免刺激到肠胃， 引起不适， 南瓜苗性质偏寒凉， 食用后会加重身体的不适， 不利于身体健康 。
脾胃虚寒的常见症状有：容易拉肚子、畏寒怕冷、舌苔发白、冒虚汗等， 可以对症自关看有没有症状 。
腹泻患者 2 因为一些原因， 吃坏了肚子就会出现腹泻症状， 夏天的时候温度较高， 吃的东西也比较的杂， 就很容易吃坏肚子， 南瓜苗里面含有丰富的膳食纤维， 膳食纤维进入肠道后会促进肠胃的蠕动， 有加快食物排泄的作用， 如果本身就腹泻的话， 会加重自身的不适， 让腹泻的情况更严重一些 。
南瓜苗过敏者 3 南瓜苗过敏的人群比较少， 但是也是存在的， 而且南瓜苗外部有一些细小的绒毛， 本身就很容易引起肠道不适， 如果不慎食用南瓜苗后可能会诱发咳嗽、腹泻、皮肤瘙痒等症状， 因此， 南瓜过敏者要慎食南瓜苗， 如果不知道自己是否过敏的话， 可以在第一次食用时少量食用， 以免出现过敏的情况 。
风寒感冒人群 4 【南瓜苗什么人不能吃,南瓜苗和龙须菜一样吗】 风寒感冒期间要吃一些性质平和或者性质温和的食物， 避免大量食用像南瓜苗这样性质寒凉的食物， 以免增加身体中的寒气， 引起不适 。
小贴士 风寒感冒期间可以适量的喝一些红糖姜枣茶、生姜大枣茶等为身体驱寒， 缓解不适 。
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