家里的茶叶要没了打算买些回来 ， 朋友推荐我喝玫瑰花茶 ， 那么玫瑰花茶喝了都有哪些功效作用呢？
补充体能 1 【玫瑰花茶的作用与功效,玫瑰花茶的食用方式和注意事项】 玫瑰花除了维生素含量丰富外 ， 也含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁等物质 ， 其中蛋白质含量约8.5% ， 脂肪约4.7% ， 可溶性糖约占1.2% ， 碳水化合物约占68% ， 适当的用玫瑰花泡茶对自身体能也是有一定益处的 。
行气解郁 2 玫瑰花入肝经 ， 其中含有300多种芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂等化学成份 ， 有很好的行气解郁功效 ， 对于肝胃气痛等不适症状 ， 用玫瑰泡茶可起到良好的调理效果 ， 在《本草正文》中也提到了玫瑰花“清而不浊 ， 和而不猛 ， 柔肝醒胃”的功效 。
和血散瘀 3 玫瑰初开的花朵及根可入药 ， 有理气、活血、收敛等作用 ， 对于吐血咯血、月经不调、赤白带下、跌打损伤、痢疾、乳痈等症 ， 用玫瑰泡茶喝也能起到一定的改善效果 。
美容养颜 4 玫瑰的成熟鲜果中含有大量的维生素以及十多种氨基酸、可溶性糖、生物碱物质 ， 其中维生素C的含量最丰富、每100g内含2000多毫克 ， 有“维生素C之王”之称 ， 饮用玫瑰花茶后 ， 对淡化色斑、提亮肤色、延缓衰老可起到一定的帮助作用 。
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