【食用方法】
1．枸杞子炖乌龟：乌龟1只（约500克），枸杞子30克 。精盐、料酒、味精、香油各适量 。制法：先将乌龟用开水烫过，使其排尽尿，洗一洗，斩去头、足，除去内脏，过清水反复洗净，然后将乌龟肉斩成小块；枸杞子洗净，再将炖盅刷洗净，把龟肉、枸杞子一同放入炖盅内，加开水适量，倒入料酒，炖盅加盖，小火隔水炖3~4小时，加入精盐、味精调味，淋上香油即成 。特点：龟肉酥烂，汤汁稠黏 。具有填精益髓，补气养血的作用 。适用于肿瘤病人放疗化疗后体乏无力，头晕眼花，口干舌燥，腰酸腿软等症 。
2．枸杞山药粥：枸杞子30克，山药30克，粳米60克，共入锅煮粥常服 。本方具有健脾补肾的作用 。适用于头昏耳鸣，腰膝酸软，食欲不振等症 。
【注意事项】
1．枸杞子滋润，有外邪实热及脾虚泄泻者忌服 。
【枸杞子的食用方法举例，枸杞子如何食用】2．枸杞子在夏季极易变色变质，发霉生虫，因此要密闭保存，防闷热、防潮、防蛀，宜放置阴凉干燥处 。
推荐阅读
- 四季豆的营养价值及中毒处理，四季豆中毒性成分是
- 豌豆的作用与功效 豌豆的作用与功效视频
- 豌豆的营养价值 豌豆的营养价值与食用功效
- 绿豆汤的作用与功效是什么 绿豆汤的功效与作用有哪些?
- 田七煲鸡汤什么功效,田七煲鸡汤的食用方式和注意事项
- 巴沙鱼放冰箱冷藏可以放多久,巴沙鱼冷冻的保质期多久
- 怎样煮绿豆汤是绿色的,怎么样煮绿豆汤又快又烂
- 买的新鲜生蚝怎么处理,生蚝内部全部可以吃吗
- 藕粉的作用与功效禁忌及食用方法,脾胃虚弱湿气重可以吃藕粉吗
- 凤梨苹果汁功效与作用,凤梨苹果汁的食用方式和注意事项