夏天气温较高 ， 而且湿度较大 ， 人很容易感觉燥热 ， 这时候很多专家建议喝点茶来平息体内的肝火 ， 不知道夏天喝什么茶对身体比较好呢？
蒲公英茶 1 蒲公英中含有多种营养物质 ， 人食用以后有清热解毒、消肿散结的作用 。 将蒲公英泡茶饮用可以较好地去除人体内的肝火 ， 很适合夏天喝 。 蒲公英茶不仅服用以后对人体具有很好的功效 ， 而且口感甘甜 ， 因此深受人们的欢迎 。
菊花茶 2 菊花茶也是夏季十分受欢迎的茶饮 ， 菊花是一种偏寒性的食材 ， 所以人饮用完菊花茶以后可以起到很好的去除燥热的作用 。 除此之外 ， 菊花茶中的黄酮类物质能够帮助肝脏自主修复受损细胞 ， 从而提高人的排毒能力 ， 是很好的保健茶品 。
决明子茶 3 决明子茶也经常被人在夏天饮用 ， 决明子泡出来的茶可以起到很好的养肝护肝的作用 ， 因此对于平息夏天人体内的肝火是很有效的 。 只是注意决明子在泡茶的时候不宜放太多 ， 不然容易引起腹痛、腹泻等不适症状 。
玫瑰花茶 4 【夏天喝什么茶比较好对身体,夏天什么时候喝茶最好】 玫瑰花茶性温 ， 具有一定的活血补气的作用 ， 在夏天适当喝些玫瑰花茶对肝脏是具有很好的保健作用的 ， 而且玫瑰花茶也可以给人以美容养颜的功效 ， 带有淡淡的玫瑰花香 ， 受到了很多爱美及养生女性的喜欢 。
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