夏天是吃西瓜的重要季节 ， 这时候的西瓜味道甘甜 ， 营养价值高 ， 市场上西瓜主要有黄色和红色的两种 ， 那么黄色西瓜和红色西瓜哪个好？黄西瓜和红西瓜哪个热量高？
黄色西瓜和红色西瓜哪个好 1 各有各的好 ， 主要根据自身实际喜好而定 。
无论是黄色西瓜还是红色西瓜 ， 这两者都是生活中常见的西瓜品种 ， 两者各自有各自的好处和不足 ， 其中黄西瓜不含脂肪 ， 含有大量的糖分、维生素、胡萝卜素和粗纤维 ， 具有清热消暑、减少疲劳、延缓衰老的功效 ， 一般想要西瓜更甜一些 ， 并且脂肪不高的人群可以选择黄西瓜 。
而红西瓜含有大量的水分、蛋白质、维生素、胡萝卜素及果糖含量较多 ， 口感清爽；具有清热消暑、泻火除烦 。 延化衰老的功效 ， 想要西瓜水分较多 ， 口感较好的人群可以选择红西瓜 。
黄西瓜和红西瓜哪个热量高 2 红西瓜高一点点 。
黄西瓜就是常说的黄瓤西瓜 ， 是瓜中良品 ， 呈椭圆形 ， 果皮黄中带绿 ， 有明显的深绿色网纹 ， 果肉金黄色 ， 不含脂肪 ， 其中含有大量的蛋白质、糖分、氨基酸等成分物质；每100克黄西瓜中 ， 大约含有29大卡左右的热量 。
红西瓜味甘性寒 ， 其中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及少量的脂肪等成分物质 ， 每100克红西瓜中 ， 大约含有31大卡左右的热量 ， 相对于黄西瓜来说 ， 热量稍微高一点点 。
黄西瓜和红西瓜的区别 3 颜色不同 黄西瓜和红西瓜最主要的就是颜色 ， 没有切开的时候它们表面都是绿色 ， 但切开后会发现黄西瓜的瓜瓤黄色或淡黄色的 ， 红西瓜的瓜瓤则为红色或淡红色 。
体积不同 红西瓜的体积一般都比较大 ， 重量也比较重；而黄西瓜是从台湾引来的新品种 ， 体积一般比较小巧 ， 较红西瓜来说比较轻 。
口感不同 黄西瓜是新引进的品种 ， 体积比较少 ， 含水量没有红西瓜多；其次红西瓜含有大量的番茄红素 ， 而番茄红素会在一定程度上提升红西瓜的口感 ， 所以黄西瓜的口感比红西瓜差一些 。
营养价值不同【黄色西瓜和红色西瓜哪个好,黄西瓜和红西瓜哪个热量高】 黄西瓜和红西瓜在营养价值上也有一定区别 ， 黄西瓜的含糖量比较高 ， 维生素含量含量较低 ， 而红西瓜的含糖量相对于黄西瓜较少 ， 果酸和维生素含量却比较高 ， 两者食用后都能为人体补充能量、消暑除烦、减轻疲劳 ， 但所补充的营养却是不一样的 。
无籽西瓜为什么不能吃 4 可以吃 。
很多人说无籽西瓜不能吃 ， 主要是担心无籽西瓜是化学剂打出来的 ， 化学剂对人体健康具有危害；但其实并不是这样 ， 无籽西瓜属于三倍体 ， 是三倍体细胞在进行减数分裂时出现联会紊乱的情况 ， 三倍体西瓜没有种子 ， 但这并不代表它不能吃 ， 是可以正常吃的 。
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