椰子是生活中常见的一种水果 ， 营养丰富 ， 味道味道清甜 ， 很多人小朋友都喜欢喝 ， 那么儿童喝椰子的功效与作用是什么呢？
补充营养 1 椰汁和椰肉中都含有大量的蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等成分 ， 儿童喝了可以为机体补充所需的营养 ， 促进机体生长发育 ， 增强机体的抵抗力 。
止渴生津 2 椰子中含有大量的水分 ， 饮用后可以起到止渴的作用 ， 并且味道清甜 ， 可以刺激消化液分泌 ， 缓解津液不足之症 ， 因此儿童喝叶子既可以止渴也可以生津 ， 对维护机体水液平衡非常有益 。
利尿消肿 3 椰子中含有大量水分 ， 喝了以后本身就可以增加尿量 ， 并且其中的钾元素含量非常丰富 ， 可以将体内多余的钠随尿液一同排出 ， 达到去除水肿的功效 ， 因此儿童喝椰子可以起到利尿消肿的功效 。
杀虫消疳 4 【儿童喝椰子的功效与作用,儿童喝椰子的食用方式和注意事项】 椰子中的月桂酸可以抵御肠道寄生虫感染 ， 尤其对姜片虫和绦虫的效果最为明显 ， 因此儿童喝椰汁可以杀灭肠道内的寄生虫 ， 且无毒副作用 。
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