丝瓜是常吃的一种蔬菜 ， 除了有很高的食用价值外 ， 其中的种子也是十分有用的 ， 那么丝瓜种子都有哪些用处呢？
清热利水 1 【丝瓜种子的功效与作用,丝瓜种子的食用方式和注意事项】 丝瓜种子是偏寒性的食材 ， 且味道偏苦涩 ， 然而其中的寒性成分食用后有很好的清热功效 ， 对于内火旺盛引起的口腔溃疡、咽喉干涩、口舌干燥的人群来说是适合饮用的 ， 且其苦寒的特性也有一定的利尿的功效 。
润肠通便 2 丝瓜种子本身会含有一定的油脂成分 ， 而这些油脂成分能润滑肠道 ， 增加肠道中的水分 ， 从而起到润肠通便的作用 ， 对于经常有便秘困扰的人群 ， 正确用丝瓜种子的话是能改善排便困难的现象的 。
杀虫消积 3 丝瓜种子就有一定的驱虫功效 ， 对于感染蛔虫而出现的恶心、呕吐、腹胀、腹痛、食欲减退表现 ， 合理食用丝瓜种子能起到一定的杀虫消积的作用 。
丝瓜种子的食用方式 4 炒食 将丝瓜种子用清水洗一下 ， 去掉表层的粘液 ， 然后把种子晒干 ， 加食盐、五香粉、花椒等调料腌制一下 ， 再下锅翻炒 ， 等丝瓜种子炒干炒熟后就能出锅食用了 。
煎食 直接取适量的丝瓜种子加清水煎后服用即可 ， 这样能起到明显能的止咳作用 ， 除此外把丝瓜种子取出里面的瓜仁直接口服也是可以的 。
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