牛油果在生活中是比较受欢迎的 ， 很多人喜欢吃 ， 但是会不小心会买到很硬的牛油果 ， 那么牛油果很硬能吃吗？牛油果很硬怎么变软？
牛油果很硬能吃吗 1 可以吃 。
【牛油果很硬能吃吗,牛油果很硬怎么变软】 正常情况下来说 ， 只要是牛油果成熟了 ， 那么就不会出现很硬的情况 ， 吃起来是软糯的；之所以会出现很硬的情况 ， 主要考虑是牛油果没有成熟导致的 ， 并没有毒素 ， 是可以吃的 ， 只是这时候的牛油果口感生涩 ， 并且携带一定的苦味 ， 很少人会去吃 ， 人们吃的时候会将其炒菜或者制成饮品 。
牛油果很硬怎么变软 2 牛油果很硬 ， 一般就是没有成熟导致的 ， 这时候需要进行催熟 ， 具体做法如下：
自己催熟 牛油果存放过程中是会释放乙烯的 ， 而乙烯可以加速其成熟 ， 可以将牛油果放进袋子中 ， 这样保存3-5天左右就可以成熟的 。
水果催熟 可以将牛油果和苹果或香蕉放在一起 ， 因为成熟的苹果或香蕉会释放大量的乙烯 ， 这样可以加速牛油果的成熟速度 ， 将其一起放进牛皮袋中 ， 2-3天就可以使牛油果成熟 。
药物催熟 一般要是着急吃 ， 那么可以使用药物进行催熟 ， 也是用乙烯将其撒在牛油果上面 ， 这样可以加速牛油果成熟 ， 一般只需要1-2天就可以熟了 。
牛油果切开了如何保存 3 牛油果切开之后是比较难保存的 ， 具体做法如下：
常温保存 在常温条件下 ， 牛油果比较容易滋生细菌以及微生物 ， 可以将其放在盘中 ， 用保鲜膜包好 ， 然后置于阴凉干燥处保存 ， 需要赶快吃完 。
冰箱保存 切开的牛油果最好是放冰箱进行保存 ， 在冰箱的低温条件下 ， 可以帮助延长其保质期 ， 将牛油果包好 ， 然后密封后放入冰箱冷藏；也可以将切开的牛油果密封好后 ， 不要去核 ， 装入密封袋中 ， 然后密封冷冻保存 。
牛油果有什么好处 4 美容养颜 牛油果中的纤维素、维生素以及胡萝卜素等营养成分含量较高 ， 进入人体之后对人体肌肤具有一定的滋润作用 ， 使人体皮肤变得细嫩有弹性 ， 具有一定美容养颜的作用 。
减肥瘦身 牛油果中含有大量的不饱和脂肪酸以及膳食纤维素 ， 可以帮助人体消化体内放胆固醇 ， 具有一定减肥效果 ， 增强人体饱腹感 ， 纤维素还可以促进人体胃肠道蠕动 ， 具有一定瘦身效果 。
丰胸 牛油果中还有大量不饱和脂肪酸 ， 对于人体胸部发育具有促进作用；其次牛油果中还含有大量的维生素A成分 ， 可以帮助促进女性荷尔蒙分泌 ， 因此牛油果具有一定丰胸作用 。
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