平时吃香蕉的时候 ， 香蕉片都是在吃完香蕉的时候扔掉的 ， 我昨天吃香蕉之后留下了香蕉皮香蕉皮煮水的功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧！
愉悦心情 1 香蕉吃起来会让人觉得开心 ， 这是因为在香蕉中含有一种物质能够帮助大脑产生6-羟色胺 ， 让人心情变得愉快 ， 让情志变得开心起来 ， 而用香蕉皮煮水饮用同样能够使人愉悦 ， 抵抗忧郁 ， 从效果上来说 ， 最好是选择没有熟透的香蕉 ， 效果更好 。
美容皮肤 2 香蕉皮中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分 ， 用新鲜的香蕉皮煮水 ， 取煮好的水放置合适的温度之后用来洗脸能够帮助滋润光滑皮肤 ， 另外干性皮肤还可以直接用香蕉皮的内侧敷脸 ， 同样能够滋润肌肤 ， 油皮则不建议这样做 ， 会让脸更油的 。
解酒醒酒 3 香蕉片中含有一些微量元素 ， 用香蕉皮煮水 ， 喝了之后能够帮助解酒醒酒 ， 起到清利头目的作用；另外 ， 醉酒之后如果是出现了胸闷心悸等不适 ， 也可以通过吃香蕉来缓解 。
缓解皮肤瘙痒 4 【香蕉皮煮水的功效与作用,香蕉皮煮水的食用方式和注意事项】 香蕉皮含有新鲜香蕉中的大部分营养成分 ， 在香蕉片中还含有蕉皮素 ， 蕉皮素可以抑制细菌和真菌滋生 ， 将香蕉皮煮水之后取汁液浸泡有脚气、手癣的患位 ， 连续数日即可缓解 。
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