夏天， 游泳是一件凉爽又锻炼身体的事， 既可以赶走身上的暑热， 还有助于塑造优美身形 。 但是， 每年夏季都会有类似于溺亡等新闻事件的报道， 这提醒着我们游泳虽好， 但是也要注意一些安全事项， 掌握正确的游泳方法， 大家知道儿童游泳前该注意什么吗？让责任编辑小编来告诉大家吧 。
儿童游泳后， 家长们要帮助孩子们及时的清除他们耳朵内的积水， 及时的刷牙漱口， 还要及时的洗澡， 这样才能及时清除身上的消毒剂 。 游泳后， 儿童们要及时的加衣服， 以免着凉， 那儿童在游泳时该注意什么呢？为防止紧张抽筋,下水前的准备活动应当充分,考虑孩子身体状况,如果孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时,不要下水游泳 。 游泳前,家长先在孩子四肢撩些水,做好充分的活动,慢慢入水,以适应水温,同时刻意控制自己的呼吸；游泳时,如孩子出现胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸 。 腹部疼痛时,应让孩子立即上岸,最好让其喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖， 下面具体的来了解一下儿童游泳前该注意什么吧？
1、孩子游泳须有家长的陪同， 并根据孩子的水性、年龄、身高等因素， 尽量选择安全系数较高的水位区域游泳 。 并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划， 使孩子对游泳产生兴趣， 这样才能带动锻炼的目的 。
2、在下水游泳前， 一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯， 运动四肢， 还可用冷水擦身， 以适应水温 。
3、孩子在下水前不宜吃过多食物 。 一旦食物压到气管， 容易造成窒息 。 父母为了给孩子补充体力， 可以选择在游泳前半小时， 给孩子适量吃点食物， 做到不饿、不饱胀 。
4、孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池， 应先用干毛巾擦干汗水， 待毛孔收缩后再入水池中 。
5、泳衣、泳帽等要合适， 而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣， 以免发生意外 。 还可为孩子置备一副耳塞， 可以预防因进水而引发中耳炎 。
6、孩子的体力有限， 所以在水中的时间不宜过长， 当感觉疲劳或不舒服时， 应马上带孩子上岸， 以免发生意外 。
以上是【儿童游泳前该注意什么】责任编辑小编介绍的儿童游泳前该注意什么的内容， 儿童在游泳时一定要注意安全， 如果大家还想了解更多的游泳安全小知识， 敬请继续浏览本网的其他栏目内容吧 。
推荐阅读
- 潜水需要会游泳吗
- 儿童滑冰怎么戴护膝
- 如何预防游泳时耳朵进水
- 游泳戴鼻夹有什么危害
- 儿童在泳池中溺水的原因是什么
- 鹅蛋儿童能吃吗,鹅蛋经期可以吃吗
- 女士游泳需要准备什么护肤品
- 儿童几岁学滑冰最合适
- 如何挑选泳帽的尺寸
- 儿童可以学滑冰吗