天气慢慢的变冷了 ， 我们需要注意添衣服 ， 很多时候我们感冒都是不注重细节 ， 少穿了衣服 ， 然后一下就着凉了 ， 那么 ， 寒露穿衣应该注意什么？接下来让我们一起看看吧 。
寒露穿衣应该注意什么
寒露凉热交替 ， 气温逐渐下降 ， 不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内 。 “一场秋雨一场凉” ， 我们要随着天气转凉逐渐增添衣服 ， 但添衣不要太多、太快 ， 注意保护身体 。
【寒露穿衣应该注意什么 寒露注意要添衣】寒露注意要添衣
我国迎来二十四节气中的寒露 ， 不少市民已经明显感觉到气温与前几日相比降了不少 。 气象资料显示 ， 从寒露日开始 ， 本周内气温会逐步下降 ， 阴雨天气会成为本周的天气主角 。 尤其是周日 ， 气温会降 到 14℃ 至18℃ ， 与今日气温相比整整降低了 10℃以上 。
据了解 ， 寒露意味着我国大部分地区天气将由凉转寒 ， 入夜后更是寒气袭人 ， 同时也会给人体健康带来一定的变化和影响 。 常言道：“寒露脚不露 。 ”这就是告诫人们应注特别注重保暖 ， 及时增加衣服 ， 以防寒邪入侵 。
每年的九、十月份是哮喘病的高发季节 。 秋季是一年中冷空气活动较为频繁的季节 ， 尤其是气温的降低直接对哮喘有诱发作用 。 所以 ， 应当非常注意在这个时节关注天气的变化 ， 当有冷空气过境时 ， 要提早预防 ， 做到有备无患 。 深秋时还要及时增加衣被 ， 避免受凉 ， 早晚出门最好能戴上口罩 ， 以减少冷空气的直接刺激 。
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