生榨芹菜汁可以降血压， 还能润肠通便、健胃利尿， 因此许多人喜欢喝芹菜汁， 那么生榨芹菜汁可以天天喝吗？
生榨芹菜汁能否天天喝 1 一般人可以天天喝， 但是对一些特殊人群不建议这样 。
生榨芹菜汁富含各种营养物质， 可以清热降火、缓解便秘， 尤其适合火气比较重的人食用， 所以天天喝是没有什么问题的， 但是对本身脾胃虚寒的人来说不建议这样， 因为芹菜汁是一种偏寒性的饮品， 长期饮用容易增加体内寒气， 加重脾胃负担， 对人体健康不利 。
而且芹菜汁对血压的调节并不是双向的， 对本身就血压偏低的人来说， 可能会促进血压近一步降低， 危害人体健康， 所以不建议这类人群天天喝 。
生榨芹菜汁能空腹喝吗 2 可以空腹喝 。
生榨芹菜汁一般是可以空腹喝的， 芹菜汁富含维生素， 这些维生素对脾胃有比较大的功效， 还能帮助祛除人体的水肿， 早上起来空腹喝一杯生榨芹菜汁可以帮助排除宿便， 美容消肿， 对人体有利 。
而且芹菜是一种粗纤维， 空腹喝生榨芹菜汁可以促进肠胃蠕动， 增加饱腹感， 帮助降低人体对脂肪和胆固醇的吸收， 起到减肥瘦身、美颜排毒的作用， 很适合爱美的女性食用 。
生榨芹菜汁能降血压吗 3 芹菜汁可以帮助降低血压， 但是不能代替药物 。
芹菜汁在一定范围是是可以帮助降低血压的， 这个作用来自于芹菜中的酸性降压成分， 而且芹菜汁中含有多种维生素， 这些维生素对高血压带来的副作用可以起到一定程度的缓解作用， 所以高血压患者可以多饮用芹菜汁 。
【生榨芹菜汁能否天天喝,生榨芹菜汁能空腹喝吗】 但是芹菜汁不能代替降压药物来使用， 因为高血压一般以药物治疗为主， 最好不要间断， 要治疗高血压建议寻求医生指导 。
生榨芹菜汁能减肥吗 4 有助于减肥 。
喝芹菜汁是有助于减肥的， 因为芹菜汁中的有些成分可以促进体内脂肪的消耗， 而且芹菜是一种高纤维食物， 榨汁以后高纤维被人体吸收， 可以减少粪便在肠内的运转时间， 促进粪便的排出 。
另一方面， 生榨的芹菜汁中富含水分和维生素， 有助于提高粪便的含水量， 促进肠胃蠕动， 降低人体对脂肪和胆固醇的吸收， 起到帮助减肥瘦身的作用， 适合爱美女性食用 。
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