花胶的营养价值非常高 ， 那花胶吃了能不能下奶呢？闻起来很腥的花胶是不是就是不好的呢？让我们一起来看看吧 。
吃花胶能下奶吗 1 能起到一定的下奶作用 。
花胶当中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、铁、锌、硒等多种微量元素 ， 食用之后能促进乳汁的分泌 ， 是能起到下奶的作用的 ， 特别适合哺乳期女性食用 ， 能帮助改善产后奶水分泌不足的情况 ， 并且还能给孕妇补充营养 ， 对产后身体恢复也非常有好处 。
花胶很腥是不是不好 2 尽量选择腥味淡一点的好 。
【吃花胶能下奶吗,花胶很腥是不是不好】 花胶是鱼鳔的干制品 ， 我们在购买花胶的时候尽量选择哪种腥味淡一点的 ， 因为如果花胶腥味比较重的话就说明干燥程度不够或者是年份较小 ， 这样的花胶就没那么好 。 而那种干燥度比较好或者是陈年花胶中的腥味就会比较淡 ， 这种花胶是品质比较好的 ， 在购买花胶的时候就尽量选择这种 。
花胶越大越好还是小的好 3 同一品种下 ， 大的比较好 。
同一品种花胶 ， 在干燥度差不多的情况下 ， 尽量选择大一点的花胶 ， 因为大花胶是从生长年数较久的鱼体当中取出来的 ， 这种花胶所含有的营养成分就会更多 。
另外同一品种、相同大小、干燥度也相同的鱼胶的话 ， 就尽量选着年份久一点那个 ， 因为这种年份久一点的花胶经过时间氧化 ， 里面的胶质会变得更加的细腻 ， 蛋白质分子也会发生一定的改变 ， 这样食用之后能更好的被人体所分解、吸收 。
花胶颜色白的好还是黄的好 4 金黄色的好 。
由于加工处理方式不同 ， 所以花胶之间会存在一定的差异 。 但是正常的花胶一般是会呈不均匀的琥珀色的 ， 有半透明质感 ， 颜色越金黄代表年份越久、品质越好 ， 所以在购买花胶的时候要进行选这种 。
如果花胶呈白色的话最好不要买 ， 因为这可能是商家为了让花胶卖相更好有漂白处理过的 。
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