预约了做B超 ， 待会就要憋尿检查了 ， 但老感觉不到尿意 ， 不知道怎么样催尿最快呢？有什么催尿利尿的好方法吗？
小口喝温开水并走动 1 【正在憋尿催尿快速方法,快速催尿方法按哪】 正处于憋尿想要快速催尿排尿的 ， 最简单实用的方法就是喝温开水 ， 这样的水温度接近体温 ， 能最快被身体吸收并转换成尿液排出 ， 同时还得小口小口喝 ， 更容易被小肠充分吸收进入血液 ， 最后形成尿液储存在膀胱 ， 让人产生尿意 ， 如果能在喝完水之后再稍微走动一下 ， 可加快血液循环 ， 更快速的形成尿液 。
吃点西瓜 2 西瓜不仅味道甘甜含糖分充足 ， 而且汁水丰富 ， 其中的水分也较高 ， 大约每100克含有91.45克以上的水分 ， 可以说是最富有水分的水果 ， 如果光喝温开水不顶用 ， 那就再来点西瓜 ， 这种高糖分的水果 ， 可以增加血液的渗透压 ， 让尿液更快速的形成 ， 起到很好的催尿作用 。
喝蜂蜜水 3 蜂蜜水和西瓜水催尿的原理一样 ， 同样是摄入高糖分水 ， 以增强血管壁的通透性 ， 让肾脏产尿更快更多 ， 如果正在憋尿催尿着急的话 ， 喝蜂蜜水会比温开水管用 ， 但要注意蜂蜜泡水喝 ， 水温在60摄氏度以下再加入蜂蜜 ， 否则高温容易破坏蜂蜜中的维生素等活性物质 ， 还会使蜂蜜产生酸味 ， 变得不好喝 。
喝茶 4 常见的绿茶、红茶、普洱茶、白茶等茶饮品中含有可利尿的成分——茶碱 ， 通过喝茶可以加快肾小球的过滤 ， 促进身体内的水分聚集在膀胱 ， 达到催尿的目的 ， 但注意喝的茶温度不要过高 ， 以免导致人出汗 ， 其水分大部分从汗液排出 ， 而没有变成尿液 。
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