【灵芝汤的功效与作用,灵芝汤的食用方式和注意事项】 灵芝是一种较为名贵的滋补营养品，具有很高的营养价值和保健作用，非常受大众所喜爱，那么灵芝汤的功效与作用是什么呢？
止咳平喘 1 灵芝汤中含的灵芝多糖类、核苷类、呋喃类衍生物、甾酵类、生物碱类等药理成分对呼吸系统具有调节作用，可以起到明显的镇咳、祛痰、平喘作用，咳痰、喘咳患者可适量食用 。
补气安神 2 灵芝汤味甘、平，归心、肺、肝、肾经，而肺主一身五脏六腑之气，并且所含的药理成分对于中枢神经系统有较强的调节作用，食用后可以起到补齐、镇静、安神等功效，非常适宜气虚、神经衰弱、失眠的人群 。
保护心血管 3 灵芝汤喝了可以起到扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环的作用，并且还可以明显降低体内胆固醇、脂蛋白、甘油三酯的含量，避免形成血栓、动脉硬化等情况发生，对于防范心脑血管病有很好的功效 。
平压降糖 4 灵芝多糖等物质能够阻止肾酵素与血浆蛋白发生作用，从而有效阻断血管紧缩素形成，避免高血压的出现，同时可以取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，从而起到改善高血糖现象，所以高血压、高血糖患者可以适量食用灵芝汤 。
推荐阅读
- 黑布林水果的功效与作用,黑布林水果的食用方式和注意事项
- 燕窝要挑毛还是不挑毛的好,燕窝毛没挑干净可以吃吗
- 女人吃木瓜真的可以丰胸吗，女人吃木瓜有什么好处
- 韭菜怎么选择鲜嫩的,韭菜怎么保存
- 新鲜橙子怎么保存长久,新鲜橙子怎么保鲜
- 青少年磨牙是什么原因引起的,青少年磨牙是怎么回事
- 皮蛋怎么切不粘刀,切皮蛋的方法
- 吃木瓜的7大禁忌,吃木瓜真的可以让胸部变大吗
- 水芹菜熬水治感冒吗,水芹菜是凉性的吗
- 清明粑粑的功效与作用,空腹可以吃清明菜粑吗