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梅雨季节可以开窗吗,梅雨季节要注意什么

小知识

阴雨连绵的梅雨季节马上就要到来了 ， 在这种特殊的天气下其实有很多的注意事项 ， 那么梅雨季节可以开窗吗？梅雨季节要注意什么？

梅雨季节可以开窗吗 1 梅雨季节最好不要开窗通风 。
因为梅雨季节多雨水 ， 开窗容易让水汽近日室内 ， 从而导致屋内潮湿 ， 不过梅雨季节还是可以选择天气好的时段进行短暂的通风 。
梅雨季节要注意什么 2 1、避免外湿伤身 。 尽量少在潮湿的地方 。 如果条件允许 ， 可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂 ， 保持室内湿度适中;阴雨天气时注意关闭门窗 ， 等到天晴后及时打开门窗 ， 保持空气流通 ， 以祛除湿气;外出时携带雨具以防淋雨;出游时不要坐在阴冷潮湿的地方 。
2、注意劳逸结合 。 过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入 ， 因此 ， 一定要合理安排作息时间 。 同时还要注意加强体育锻炼 ， 适度的运动能增强体质 ， 助消化 ， 促进血液流通 。
3、合理饮食 。 多吃一些健脾化湿的食物 ， 如扁豆、薏仁、冬瓜等 ， 切记不宜过食生冷、油腻的食物 ， 以免助湿伤脾 。 必要时可服用健脾化湿药物 ， 如藿香正气水、保和丸等 。
4、脾虚者要尽量少吃西瓜、香瓜、梨、黄瓜等瓜果 ， 因为这些水果可以驻湿 ， 会导致体内湿热加重 ， 导致胃脘不舒 ， 造成消化吸收障碍 。
5、儿童的自制力较差 ， 过食冷饮或瓜果会造成脾胃阳气受损和功能失调 ， 从而引起大便不成形、厌食、困乏等脾湿症状 。 所以 ， 在梅雨季节 ， 家长要注意调整儿童饮食 ， 控制其瓜果和冷饮的摄入 。
梅雨季节易患什么病 3 1、胃肠道疾病【梅雨季节可以开窗吗,梅雨季节要注意什么】 进入梅雨期后 ， 降水明显增多 ， 同时出现高温高湿天气 ， 正是肠道疾病的多发季节 。 此外 ， 梅雨季节最适宜霉菌的生长繁殖 ， 霉菌毒素可以引起人体急性中毒、慢性中毒和致畸、致癌 ， 以及使体内遗传物质发生突变等 。
2、呼吸道疾病 螨虫是引起过敏性哮喘、过敏性湿疹等多种疾病的罪魁祸首 ， 螨虫喜湿热、怕光 。 梅雨季节里一旦出现返潮现象 ， 最易滋生螨虫 。
3、皮肤真菌病 闷热天气容易诱发皮肤真菌感染 ， 梅雨季节也是皮肤科疾病的高发期 。 真菌喜好温暖、潮湿的气候 ， 每到梅雨季节 ， 由真菌感染引发的头癣、体癣、股癣、手足癣较为多见 。
4、妇科疾病 黄梅天闷热潮湿 ， 一些女性长时间保持一个坐姿 ， 再加上穿不透气的牛仔裤、紧身内裤和化纤内裤 ， 容易出现外阴瘙痒 。
5、关节疼痛 梅雨季节湿度大 ， 温差也大 ， 极易诱发风湿类疾病 。 特别是以往就存在腰肌劳损、扭伤、骨折或有手术切口的人 ， 容易感到上述部位酸痛 。

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