夏季天气炎热出汗多 ， 所以一般人都会天天洗澡 。 可是夏季也很容易感冒 ， 那么夏天感冒之后可以洗澡吗？
夏天感冒洗澡好不好 1 轻度感冒 若是在感冒初期 ， 感冒的症状还不是特别严重 ， 属于轻度感冒 ， 这时候是可以洗澡的 。 只是要注意洗澡的时间不要过长 ， 洗完之后也要注意做好保暖工作 。
重感冒 如果感冒的情况比较严重 ， 体温也在38度以上 ， 并伴有咳嗽、头晕等症状 ， 最好就不要洗澡了 ， 以免使情况更加严重 。 如果不得不洗 ， 那么请尽量用温水稍稍冲一下 ， 洗澡之后也千万不要冻着 。
夏季感冒洗澡要注意什么 2 1、感冒是可以洗澡的 ， 但是一定要注意水温 ， 水温太低会使病情加重 ， 因此最好是选择温水 。 这样既可以清洁身体 ， 也不会使病情加重 。
2、洗澡后也要注意保暖 。 洗澡后要立即穿上衣服 ， 同时也不要立即去有空调或是电风扇的房间 ， 这样容易使感冒加重 。
如何预防夏季感冒 3 控制吹空调的时间 夏天天气较热 ， 人们喜欢呆在空调房中降温 ， 但是空调房与室外温差较大 ， 且空气不流通 ， 呆的时间太长会引发感冒 。 所以大家一定要把握吹空调的时间 ， 不能在空调房中待太长的时间 。 同时从外面回来时也不要马上进入空调房 ， 先在常温的地方待一段时间 ， 给身体一些缓冲 ， 以保证自己身体的健康 。
合理饮食 夏天在吃的方面不注意也很容易感冒 ， 例如吃太多冰镇的东西 。 夏天饮食应以清淡口味为主 ， 避免油腻辛辣和生冷的食物 。 可以多喝一些粥 ， 例如绿豆粥、荷叶粥等 。 同时 ， 也要多喝水 ， 有助于补充身体水分 ， 防止体内水分流失过多 。 同时也有利于食物的消化与吸收 。
保证充足的睡眠【夏天感冒洗澡好不好,夏季感冒洗澡要注意什么】 充足的睡眠能够提高身体的免疫力 ， 从而有效的预防感冒的发生 。 所以夏季大家一定要保证充足的睡眠 ， 这样才能使人充满活力 ， 同时也能提高人体机能 。 除此之外 ， 保持乐观的心态也是拥有健康的前提 。
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