【红心蜜柚吃了会上火吗,红心蜜柚吃多了会怎样】 红心蜜柚是我们生活中常见的一种水果， 营养价值以及食用价值比较高， 适量食用可以为人体补充充足的营养， 但有些人说红心蜜柚吃了会上火， 那么红心蜜柚吃了会上火吗？红心蜜柚吃多了会怎样？
红心蜜柚吃了会上火吗 1 一般是不会出现上火的情况的 。
红心蜜柚生活中又被称作红肉蜜柚、红心柚、红肉柚以及血柚等， 属于一种新型的柚子品种， 味甘甜性平， 无毒， 适量食用并不会导致人火气升高， 反而红心蜜柚性质偏寒， 对于降火具有一定好处， 所以红心蜜柚一般是不会导致人体出现上火的症状的 。
但由于红心蜜柚中含有大量的蛋白质、糖分等成分物质， 食用过量可能会导致人体血糖升高， 从而出现上火等不适症状发生， 对人体的健康造成威胁 。
红心蜜柚吃多了会怎样 2 红心蜜柚中含有一定的有机酸、纤维素、碳水化合物以及钙、铁、磷等成分物质， 食用过量时有机酸会刺激人体胃液分泌， 从而不利于人体胃肠道健康， 其次就是人体暂时没有可以将纤维素消化代谢的消化酶， 食用过量食用容易加重人体肠胃负担， 导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生， 对人体的健康造成伤害 。
其次就是红心蜜柚中含有一定的糖分， 对于体内血糖较高或者是糖尿病患者来说， 过量食用红心蜜柚， 那么容易导致其血糖升高， 诱发或者加重其病情， 对他们的健康造成威胁 。
红心蜜柚吃多了怎么办 3 根据情况而定 。
一般要是吃了过量的红心蜜柚， 身体并没有出现明显的不适症状发生， 那么这时候不需要太担心， 只需要多吃一些促进消化的食物， 加速红心蜜柚的排出即可 。
但要是吃了过量的红心蜜柚之后， 身体出现了明显的腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生， 并且情况还在不断加重， 那么这时候建议及时去医院， 在医生的指导下接受治疗比较好； 。
红心蜜柚一天吃多少好 4 建议一天吃2-3小瓣即可 。
红心蜜柚由于属于一种新型的柚子品种， 它的个头相对于生活中其它品种的柚子来说， 会大很多， 一般正常人体一天只需要吃2-3小瓣， 用来满足自身的营养需求即可， 不需要吃太多， 吃太多反而可能会导致人体肥胖或者是加重其胃肠道负担 。
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