对于比较严重的足底筋膜炎患者，要等到它自愈是完全不可能的，这时候患者需要去医院做一些物理治疗，比如超短波和电疗等，来改善脚跟的疼痛，那么足底筋膜炎的危害有哪些呢？让责任编辑小编为大家介绍介绍这方面的内容吧 。
如果物理治疗之后也没有明显的改善的话，就要考虑局部注射类固醇 。 同时，患者平常在家可以多做一些运动，晚上睡觉前进行热水泡脚来缓解疼痛，那得了足底筋膜炎该如何治疗呢？在西医外用上有双氯酚酸二乙胺乳胶剂、红花油、扶他林软膏等，可以消肿镇痛，中医在治疗足底筋膜炎上也已有悠久历史了，可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗，外用上的中草药膏药效果显著，而且对皮肤刺激少，不宜过敏，能深入病灶，舒筋活络，使足跟受损组织再生，恢复足跟应有弹性 。 贴外敷于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的 。 安全、经济、快速解除足跟病痛，下面具体的了解一下足底筋膜炎的危害有哪些吧？
患者承载重量时足跟疼痛，疼痛通常持续数月至数年，尤其是晨起或长时间不活动后 。
足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适 。 一般而言，疼痛在早晨下床时的第一步最为明显，这主要是因为经过一个晚上的休息，足底筋膜不再负重，会处在较为缩短的状态 。 因而当早晨下床踩地时，会对足底筋膜产生较大较快的牵拉，进而引起疼痛 。 但在行走一段时间后，足底筋膜会变得较松，因而症状会缓解 。 但若过度行走，足底筋膜被牵拉的次数渐增，症状又会再现 。 压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在 。 导致的疼痛特点为搏动性、灼热、刺痛性 。
适当的家居运动对防治足底筋膜炎亦有一定帮助，建议日常可多做伸展运动，例如先把双手伸直扶墙站立，将没患病的脚屈曲，疼痛的脚向后及伸直，脚趾向前 。 接?把身体向前倾，脚跟不要离地，直至患足小腿后的肌肉有被拉扯的感觉，维持动作十秒，每日重复做十次 。
以上是【足底筋膜炎的危害有哪些】责任编辑小编介绍的足底筋膜炎的危害有哪些的内容，得了这种疾病一定要及时治疗防止其恶化，如果大家还想了解更多关于跑步安全小知识，敬请继续关注本网其他栏目内容吧 。
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