鱼腥草是一种比较独特的野菜， 那么鱼腥草怎么吃消炎最好？鱼腥草有止咳化痰的功效吗？
鱼腥草怎么吃消炎最好 1 【鱼腥草怎么吃消炎最好,鱼腥草有止咳化痰的功效吗】 鱼腥草本身含有能够显著抗炎的黄酮类化合物， 能够有助于抑制炎症早期的毛细血管亢进， 减轻炎症反应， 促进炎症部位的早日恢复， 同时鱼腥草还具有抗菌的作用， 对于一些病菌如溶血性的链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎球菌有明显的抑制作用， 对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌也有作用 。
所以食用的时候一般是用来煮水食用， 也可以直接凉拌食用， 但是食物只能够起到一定的缓解作用， 不具备治疗效果， 如果炎症反应严重最好还是直接就医比较好 。
鱼腥草有止咳化痰的功效吗 2 有一定的作用 。
鱼腥草入肝、肺二经， 性寒， 具有清肺热的作用， 对于肺热引起的肺炎具有一定的作用， 有利于清肺火， 同时化解肺热引起的黄浓痰， 有助于减少痰液对于气管的刺激， 发挥止咳的作用， 所以如果是遭受邪热所引起的肺炎以及感冒的情况， 适量的食用鱼腥草具有一定的缓解作用， 但是对于风寒感冒一般没有效果， 而且还可能会加重体内的寒气， 所以建议不要用于风寒感冒 。
鱼腥草搭配什么喝最好 3 最好和海蜇一起搭配 。
海蜇是一种十分美味的海鲜， 而且还具备有很多的功效， 海蜇性寒， 对于肺热咳嗽、痰热哮喘、大便燥结有一定的缓解作用， 同时还可以清热解毒以及排湿利脓， 所以和鱼腥草搭配能够加强清热解毒、利尿除湿的作用， 食用方式如下：
1.将鱼腥草洗净， 去掉黄叶及老根 。
2．海蜇洗净， 煮熟， 切丝， 把姜、葱洗净切好 。
3．将海蜇、鱼腥草、姜丝、葱段、盐、酱油、醋、香油、蒜放盆内， 拌匀即可 。
鱼腥草煮水要煮多久 4 一般在5分钟左右 。
鱼腥草的根茎比较脆， 而且有一定的水分含量， 所以不需要煮很久， 否则可能会变得十分软， 一般用鱼腥草煮水的时候把新鲜的鱼腥草放进干净的锅内， 然后加入一些水， 如此反复的煮三次， 在煮好之后直接饮用能够起到清热解毒、抗菌的作用 。
推荐阅读
- 蕨菜哺乳期能吃吗,蕨菜吃了拉肚子怎么回事
- 红心蜜柚可以喝牛奶一起吃吗,红心蜜柚和牛奶一起吃了怎么办
- 蒜苗发霉了还能吃吗,新鲜蒜苗怎么保存不发霉
- 糍粑怎么保存最好,糍粑可以保存多长时间
- 嘴巴周围长痘痘是什么原因引起的,嘴巴周围长痘怎么办
- 黄皮果泡酒有什么功效,黄皮果酒怎么制作方法
- 骨头汤怎么熬成白色,骨头汤怎么熬更补钙
- 马铃薯怎么保存不发芽,马铃薯怎么保存不变绿
- 银耳莲子汤适合什么人喝,银耳莲子汤怎么做
- 睡眠少容易发胖吗,怎么睡觉可以减肥瘦身