冬天来了天气比较干燥 ， 很多人都会炖一些汤来喝 ， 其中马蹄炖羊肉就是一道比较受欢迎的汤品 ， 但是有时候吃不完的话隔夜还能吃吗？
马蹄炖羊肉隔夜能吃吗 1 没有变质的话可以吃 。
【马蹄炖羊肉隔夜能吃吗,为什么吃马蹄就想吐】 马蹄炖羊肉中含有丰富的水分和营养成分 ， 很容易滋生细菌 ， 放置时间过长时就有可能会发生变质的情况 ， 所以隔夜后的马蹄炖羊肉能不能吃需要根据有没有变质来决定 。
如果是置于温度较低的环境中或冰箱中保存的话 ， 那么低温条件下可以抑制细菌的生长繁殖 ， 在没有出现变质的情况下是可以吃的；但是如果将其置于温度比较高的环境下保存的话 ， 那么很有可能会发生变质的情况 ， 建议不要再继续食用 。
为什么吃马蹄就想吐 2 视情况而定 。
因为每个人的体质都不同 ， 对于食物的耐受程度也不一样 ， 如果吃到马蹄就想吐的话那么一般是因为个人体质对其不耐受 ， 出现了排斥反应 ， 下次避免食用即可 。
如果是吃了马蹄之后想吐的话 ， 那么有可能是对其过敏或者马蹄中含有较多的细菌或寄生虫 ， 这些物质进入人体之后就会对肠胃造成刺激 ， 扰乱肠道菌群的平衡 ， 从而使人体出现恶心呕吐、腹痛腹泻的症状 。
吃马蹄的禁忌人群 3 1、脾胃虚寒：因为马蹄偏寒性 ， 食用过多的话可能会对肠胃造成较大的刺激 ， 使人体出现腹痛腹泻的症状 ， 所以对于脾胃虚寒、容易腹泻的人群来说建议少吃或不吃 ， 以免出现身体不适的反应 。
2、血糖偏高者：荸荠中含有一定的糖分 ， 食用后会使体内的血糖值上升 ， 所以对于一些体内血糖值偏高的人群来说建议少吃或不吃 ， 以免血糖升高引起身体出现不适的症状 。
马蹄炖羊肉的功效 4 1、开胃生津：马蹄的味道清甜 ， 而羊肉的味道醇厚 ， 两者食材搭配在一起的话马蹄可以起到除膻解腻的作用 ， 而且能使羊肉吃起来更加鲜甜 ， 具有开胃生津的作用 。
2、补中益气：马蹄和羊肉中都含有丰富的营养物质 ， 适量食用可以为人体补充多种营养物质 ， 而且马蹄的寒性还能中和羊肉的热性 ， 使人体吃了不容易上火 ， 食用后具有补中益气的作用 。
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