1、缺微量元素血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳 ， 需要补充钙和维生素D ， 如果缺钙 ， 宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌 ， 一般嘴角都会溃烂 。
2、睡眠前玩得太兴奋 ， 按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时 ， 应让宝宝安静下来 ， 睡前不要玩得太兴奋 ， 更不要过分逗弄宝宝 。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡 。不看刺激性的电视节目 ， 不讲紧张可怕的故事 ， 也不玩新玩具 。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境 。室温适宜、安静 ， 光线较暗 。盖的东西要轻、软、干燥 。睡前应先让宝宝排尿 。
【宝宝晚上睡觉不踏实哭闹怎么回事】3、积食、消化不良 ， 上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安 。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂 ， 睡前再喝一点奶 。
推荐阅读
- 腊肉晚上需要从阳台收进来吗,腊肉可以放烤箱烤干吗
- 老人冬季睡觉要注意什么,了解老年人睡眠的3个禁忌
- 睡觉前喝酒好不好,老人睡前喝酒的坏处
- 夏天空调开一晚上大概多少度电
- 开空调睡觉喉咙干燥怎么办
- 晚上开空调睡觉喉咙干怎么解决
- 婴幼儿最喜欢吃这6种水果 宝宝吃什么水果好
- 为什么晚上睡觉会磨牙 8个因素你得注意
- 车厘子晚上能吃吗,车厘子能天天吃吗
- 夜跑会影响睡眠吗,晚上几点夜跑最合适