梨子是生活中常见的一种水果， 具有较高的营养价值和食用价值， 但很多人喜欢炖来吃， 那么炖梨子的功效与作用是什么呢？炖梨子的食用方式和注意事项有哪些？
清热化痰 1 炖梨子在中医上性味甘凉， 入肺、胃经， 且含有大量水分及多种可以加快机体的新陈代谢的成分， 能够使体内的热气排出， 从而达到一定清热降火的效果， 同时能滋润肺部， 对一些热证引起的咳嗽、痰热等症具有很好的缓解作用 。
润肠通便 2 炖梨中含有丰富的水分及一定糖分、有机酸、膳食纤维等成分， 食用后可以起到润滑肠道的作用， 同时可以增加消化液分泌， 提升胃肠蠕动毒速度， 从而降低体内排泄物滞留时间， 达到润肠通便的效果， 对肠燥引起的大便干结、便秘等症都具有缓解作用 。
解酒护肝 3 【炖梨子的功效与作用,炖梨子的食用方式和注意事项】 炖梨中的多种维生素及钾、钙等元素， 具有利尿的作用， 食用后可以加快体内酒精排出， 同时所含的蛋白质、多糖等成分， 可以为为肝脏细胞提供能量， 促进受损的肝细胞修复， 提升肝脏的排毒功能， 所以炖梨有一定解酒护肝的作用 。
美容养颜 4 炖梨中的水分含量丰富， 食用后可以为皮肤补充水分， 同时所含的多种维生素、矿物质等元素可以加快皮肤中的有害物质排出， 起促进皮肤健康， 使皮肤看起来更水润白皙， 所以炖梨有一定美容养颜的功效 。
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