现在已经进入冬季， 天气也越来越冷， 感冒的人群也越来越多 。 那么我们生活中感冒流鼻涕应该怎么做呢？
多喝热水 1 这可不想网上调侃的那样什么病状都喝热水， 其实热水不仅有助于保护肠胃不受凉， 而且对鼻塞等症状也有惊人的效果；如果热水能够带一些苦味， 效果会更佳， 现如今感冒喝生姜水的方法便是由此而来的， 不仅在受凉后可以有效抑制感冒的发生， 对促进感冒的好转也有所帮助， 流鼻涕这种伴生症状的解决自然也不在话下 。
泡脚 2 我们脚底有许许多多的穴位， 都一一对应着我们身体的各处 。 如果流鼻涕比较严重的话， 可以采用热水泡脚这个办法， 刺激脚底的穴位， 加快血液循环， 不仅可以有效缓解流鼻涕等症状， 也能使晚上的睡眠更加安稳 。
穴位按摩 3 【感冒流鼻涕怎么办,8种生活妙招有效治疗】 关联到我们鼻子的穴位有很多， 我们可以通过按摩其穴位来缓解流鼻涕的症状， 例如按摩鼻子两侧的迎香穴， 以及耳垂往左靠颈椎的穴位， 都可以有效的治疗流鼻涕的症状 。
吸热气 4 把洋葱或者葱白切碎加水煎汤， 放在鼻下吸热气， 治疗效果都较好， 烧开食醋吸热气也有相同的疗效 。
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