最近有过很多人喜欢吃腰果 ， 因为腰果的营养价值以及食用价值比较高 ， 那么腰果放时间长了有毒吗？腰果放了两年能吃吗？
腰果放时间长了有毒吗 1 可能会携带毒素 。
一般正常情况下来说 ， 腰果是无毒的 ， 但由于腰果中含有大量的蛋白质、油脂、维生素以及钙、铁、磷等成分物质 ， 营养价值以及食用价值高 ， 适量食用对人体的健康具有一定好处 。
但要是腰果储存的方式不当 ， 那么很容易导致腰果滋生细菌以及微生物 ， 从而产生一定的毒素 ， 导致腰果出现腐烂变质的情况 ， 那么这种情况下的腰果是具有毒性的 。
腰果放了两年能吃吗 2 不建议吃 。
腰果是双子叶植物 ， 又被称作鸡腰果以及介寿果 ， 是世界四大干果之一 ， 和其他食物是具有一定保质期的 ， 过量保质期之后就容易滋生细菌以及微生物 ， 食用之后可能会加重人体肠胃负担 ， 导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状 ， 一般腰果保质期是几个月到一年左右 ， 放了两年的腰果 ， 很有可能以及发生了变质 ， 食用之后不利于人体健康 。
腰果可以保存多长时间 3 一年左右 。
腰果属于坚果中的一种 ， 其中营养成分物质比较丰富 ， 适量食用对人体的健康具有一定好处 ， 一般人们会将其保存在玻璃瓶或者铁盒里储藏 ， 这样既可以保留腰果的干燥性 ， 又可以很好的防止腰果滋生细菌以及微生物 ， 延长其保质期 ， 一般腰果的保质期在1年左右 ， 但要是保存不当 ， 那么腰果也有可能2-3个月就变质腐烂 。
女人每天吃腰果的好处 4 利尿降温 腰果中含有大量的维生素以及钾元素物质 ， 这些物质有利于人体排尿 ， 女性适量食用具有一定排毒以及降温的作用 ， 对女性健康具有好处 。
通乳汁 腰果具有催乳的功效 ， 有益于产后乳汁分泌不足的妇女 ， 其次女性食用腰果也可以也可以用来预防乳汁减少 。
增加抵抗力 腰果的营养价值以及食用价值是很高的 ， 其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪等成分物质 ， 适量食用可以为女性补充充足的营养 ， 增强其免疫力 。
排便排毒【腰果放时间长了有毒吗,腰果放了两年能吃吗】 腰果含有丰富的油脂 ， 女性适量食可以滋润肠道 ， 促进排便和排毒 ， 对于促进排毒排便有好处 ， 有利于女性的肌肤健康 。
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