3、水果里面都含有维生素C，当然杏子还含有维生素E，这是一种对皮肤抗衰老的维生素 。吃杏子补充维生素C跟维生素E，促进皮肤的微循环，自然就有了美容美白的效果，皮肤也就红润有光泽了 。
4、杏子中含有天然水杨酸，水杨酸的活性跟西药常用的阿西匹林的活性极为相似，所以，中草药也常用杏子来治疗风寒肺病，吃杏子可以生津止渴，润肺化痰 。
5、杏子本身的类黄酮的含量比一般水果高，类黄酮的功能是预防心脏病以及心肌梗死，常吃杏子能增强心肌功能，对有心脏病的人来说是有一定好处的 。
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